Pacjentka z mapą w rękach

    Znajdź lekarza w okolicy

    Pacjentka trzyma kartkę z kalendarza

    Wybierz termin i godzinę

    Pacjentka rezerwuje termin

    Zarezerwuj wizytę

    Pacjentka rezerwuje termin

    Przyjdź na wizytę

    Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

    Znajdź wolny termin wizyty teraz!

    Redakcja KtoMaLek.pl

    Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

    redakcja@ktomalek.pl

    Fiolki ze szczepionką na grypę i strzykawka na żółtym tle.

    Szczepienie na grypę w aptece na Mokotowie

    Mieszkańcy Warszawy, w tym najliczniej zamieszkanej dzielnicy Mokotów, od kilku lat mogą przyjąć szczepionkę przeciw grypie nie tylko w placówkach medycznych, lecz także bezpośrednio w aptekach. Z racji tego, że Narodowy Fundusz Zdrowia całkowicie finansuje etap kwalifikacji oraz wykonanie samego iniekcji, usługa ta jest dla osób uprawnionych w pełni bezpłatna. Wybór punktu aptecznego jako miejsca wykonania szczepienia to sprawny sposób na dbanie o zdrowie, który pozwala uniknąć oczekiwania w kolejce oraz wymogu rezerwowania wizyt w przychodni.

    Fiolki ze szczepionką na grypę i strzykawki na błękitnym tle.

    Szczepienie na grypę w aptece na Bielanach

    Od kilku lat pełnoletni pacjenci (powyżej 18. roku życia) mają możliwość zaszczepienia się nie tylko w przychodniach, lecz także w aptekach. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna dla pacjenta, ponieważ Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje koszty kwalifikacji oraz samego podania preparatu. Wybór apteki jako miejsca szczepienia przeciw grypie stanowi ułatwienie w profilaktyce zdrowotnej, pozwalając uniknąć kolejek oraz konieczności umawiania wizyt w placówkach medycznych.

    Szczepienie na grypę w Krakowie

    Od kilku lat pacjenci, którzy ukończyli 18. rok życia, mają możliwość przyjęcia szczepionki nie tylko w placówkach medycznych, ale również bezpośrednio w aptekach. Usługa ta jest całkowicie nieodpłatna, ponieważ Narodowy Fundusz Zdrowia w pełni pokrywa koszty związane z kwalifikacją oraz samym podaniem preparatu. Wybór apteki jako miejsca szczepienia na grypę to prosty sposób na profilaktykę, który pozwala uniknąć oczekiwania w kolejkach i konieczności umawiania wizyt w przychodniach.

    Kolorowe tabletki rozsypane na czerwonym tle.

    Nowa lista leków refundowanych od 1 lipca 2026 r.

    Z początkiem lipca obowiązywać zaczęła znowelizowana lista refundowanych leków, wyrobów medycznych i środków specjalnego przeznaczenia żywieniowego. W ramach refundacji aptecznej wprowadzono kilka nowych opcji leczenia dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Pojawiły się także nowe leki dla alergików i pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi. Sprawdź, jak zmieniły się ceny poszczególnych leków – które z nich zdrożały, a za które zapłacisz mniej.

    Larwa węgorka jelitowego pod mikroskopem.

    Węgorek jelitowy (węgorzyca) — co to za pasożyt? Objawy zakażenia, diagnostyka, leczenie

    Węgorek jelitowy jest pasożytem, którym można zarazić się głównie przez kontakt z zakażoną glebą, a zatem także poprzez spożycie skażonych owoców i warzyw. Jest to uciążliwy pasożyt, który wywołuje chorobę zwaną węgorzycą. Objawy zakażenia węgorkiem jelitowym na pierwszy rzut oka są nieoczywiste, natomiast jeśli zostanie on odpowiednio zdiagnozowany, to wówczas leczenie jest efektywne. Co to jest za pasożyt, jakie daje objawy i jak wygląda leczenie przy zakażeniu węgorkiem jelitowym?

    Skóra dłoni z objawami wyprysku potnicowego,

    Wyprysk potnicowy (potnica) — przyczyny, rodzaje, objawy. Jak radzić sobie z potnicą?

    Wyprysk potnicowy jest powszechną chorobą skóry (dermatozą) pojawiającą się na ciele w postaci pęcherzy na dłoniach. Dotyka głównie osoby dorosłe, bardzo rzadko występuje u dzieci. Choć przyczyna jej występowania nie jest do końca znana, sugeruje się etiologię związaną z alergiami, infekcjami grzybiczymi lub wypryskiem atopowym. Jak rozpoznać potnicę oraz jak leczyć wyprysk potnicowy? Czy domowe sposoby wystarczą?

    Kobieta w kręconych włosach zasłania dłońmi swoje oczy.

    Kępki żółte (żółtaki) — jak wyglądają, dlaczego się pojawiają i czy można je usunąć?

    Kępki żółte, inaczej nazywane żółtakami (ang. xanthomas), to żółtawe, miękkie grudki, najczęściej zlokalizowane na skórze powiek, szczególnie w okolicy przyśrodkowych kątów oka. Posiadają charakterystyczny wygląd. Są płaskie lub lekko wypukłe, o barwie od jasnożółtej do pomarańczowej. Niekiedy określane są jako żółte plamy pod oczami, żółte przebarwienia na powiekach czy żółtaki cholesterolowe. Choć nie stanowią bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia, mogą sygnalizować poważniejsze problemy metaboliczne, zwłaszcza zaburzenia gospodarki lipidowej. Więcej o kępkach żółtych dowiesz się z poniższego opracowania.

    Blistry leków, syrop, aerozol i zastrzyk wysypane z torebki na zakupy.

    Lista leków refundowanych 1 kwietnia 2026 r. Co się zmieniło w refundacji?

    Od 1 kwietnia 2026 r. obowiązuje nowy wykaz refundowanych leków, wyrobów medycznych i środków specjalnego przeznaczenia żywieniowego. To druga w tym roku, duża zmiana w zakresie refundacji. Tym razem finansowaniem objęto 17 nowych cząsteczko-wskazań, wprowadzono nowe programy lekowe m.in. w zakresie onkologii, pojawiło się także kilka istotnych nowości w ramach refundacji aptecznej. Obwieszczenie Ministra Zdrowia będzie obowiązywało przez najbliższe trzy miesiące – sprawdźmy, co to oznacza dla pacjentów.

    Diagnosta przygotowuje fiolki z krwią do badania APTT.

    Badanie APTT (czas kaolinowo-kefalinowy) — co to za badanie, jak się do niego przygotować, jakie są normy?

    APTT (ang. Activated Partial Thromboplastin Time), czyli czas częściowej tromboplastyny po aktywacji, nazywany także czasem kaolinowo-kefalinowym, to jedno z podstawowych badań diagnostycznych, które pozwala na ocenę układu krzepnięcia krwi. Badanie to ma szczególne znaczenie w monitorowaniu leczenia przeciwzakrzepowego oraz w diagnostyce zaburzeń hemostazy. Co oznacza zbyt wysoki lub niski APTT? Jak przygotować się do badania? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym opracowaniu.

    Starsza osoba zjada lekki posiłek zgodny z zasadami diety lekkostrawnej.

    Dieta lekkostrawna – na czym polega i kiedy jest wskazana? Przykładowy jadłospis

    Zdrowe żywienie jest jednym z fundamentów profilaktyki zdrowotnej, mającym ogromny wpływ na nasz stan zdrowia, postępujące procesy starzenia i stopień ryzyka rozwoju wielu schorzeń. Specjaliści od wielu lat powołują się na stale aktualizowane zalecenia żywieniowe, znane obecnie jako Talerz Zdrowego Żywienia (dawniej Piramida Zdrowego Żywienia). Wśród nas są jednak osoby, które wymagają indywidualnego podejścia żywieniowego np. z powodu występującej choroby układu pokarmowego. Takim pacjentom lekarz lub dietetyk może zalecić stosowanie tzw. diety lekkostrawnej. Choć termin ten wydaje się jasny i zrozumiały, w praktyce okazuje się, że pacjenci nie wiedzą, na czym dokładnie polega żywienie w diecie łatwostrawnej i mają problem ze skomponowaniem jadłospisu.

    Pszczoła siedzi na palcu ludzkiej dłoni.

    Alergia na jad owadów — objawy, diagnostyka, leczenie i pierwsza pomoc

    Alergia na jad owadów to nadmierna i z reguły gwałtownie przebiegająca reakcja organizmu o charakterze miejscowym lub ogólnym, która występuje po użądleniu owada. Owadami tymi najczęściej są insekty zaliczane do rzędu owadów błonkoskrzydłych (takich jak pszczoły, osy czy szerszenie), a także błonkówek z rodziny mrówkowatych. Alergię na jad owadów zalicza się do reakcji nadwrażliwości typu I, która może być na tyle niebezpieczna, że u niektórych osób może zagrażać życiu. W Europie szacunkowo nawet 8% ludności może doświadczyć alergii na jad owada. Choć uczulenie na jad pszczoły czy uczulenie na jad osy nie dotyczy wszystkich osób, jego konsekwencje bywają poważne i wymagają szybkiej interwencji lekarskiej. Więcej na temat alergii na jad owadów — objawów, diagnostyki, leczenia i pierwszej pomocy po użądleniu przeczytasz w poniższym opracowaniu.

    Soki z różnych warzyw i owoców stosowane w diecie sokowej.

    Czy dieta sokowa jest bezpieczna? Zasady detoksu sokowego, opinie ekspertów, zagrożenia

    Dieta sokowa to jeden z popularnych trendów żywieniowych, który przyciąga obietnicą szybkiego „detoksu” organizmu i utraty kilogramów. Choć brzmi atrakcyjnie, jej realny wpływ na zdrowie budzi wiele pytań. Aby rzetelnie ocenić ten sposób żywienia, warto omówić jego podstawowe zasady, poznać stanowisko ekspertów oraz zwrócić uwagę na możliwe zagrożenia wynikające z dłuższego stosowania. 

    Komary przenoszące wirus żółtej febry.

    Żółta gorączka (żółta febra) — co to za choroba? Objawy, badania, szczepienia

    Żółta febra, znana również jako żółta gorączka (ang. yellow fever), to ostra wirusowa choroba zakaźna, przenoszona przez komary. Wywołuje ją wirus żółtej gorączki z rodzaju Flavivirus, który należy do tej samej rodziny wirusów co wirus dengi, Zika i japońskiego zapalenia mózgu. Żółta gorączka występuje endemicznie w niektórych rejonach Afryki Subsaharyjskiej oraz Ameryki Południowej i zaliczana jest do jednej z gorączek krwotocznych.

    Pielęgniarka podaje pacjentowi test ureazowy na Helicobacter pylori.

    Test ureazowy na Helicobacter pylori — na czym polega, kiedy się go wykonuje, jak przygotować się do badania?

    Zakażenie bakterią Helicobacter pylori dotyczy znacznej części społeczeństwa. U niektórych przebiega bezobjawowo, a u innych bakteria daje znać o swojej obecności poprzez liczne dolegliwości, np. żołądkowe. Istnieje kilka metod wykrywania obecności H.pylori — inwazyjne i nieinwazyjne. Często stosuje się w tym celu test ureazowy, badania serologiczne czy test oddechowy. Jak przebiega diagnostyka zakażenia Helicobacter pylori?  Jak wygląda szybki test ureazowy i jak odczytać jego wynik? Więcej na temat testów służących wykryciu obecności bakterii H.pylori przeczytasz w poniższym tekście.

    Informacje na temat potasu z układu okresowego pierwiastków.

    Hiperkaliemia (hiperpotasemia) — jakie mogą być objawy i skutki nadmiaru potasu?

    Zbyt wysokie stężenie potasu w surowicy krwi określa się mianem hiperkaliemii. Może mieć wiele przyczyn, które wpływają na długotrwałe postępowanie lecznicze u pacjenta. Istnieją sprecyzowane wytyczne, które jasno wskazują sposób postępowania u chorych z hiperkaliemią. Zależnie od stopnia hiperpotasemii, ewentualnego toksycznego wpływu nadmiaru potasu na konkretne organy, całościowe postępowanie lecznicze może się nieco różnić. Kiedy mówimy o hiperpotasemii? Jak objawia się nadmiar potasu w organizmie? Jak wygląda leczenie hiperkaliemii?

    Kobieta sięga po jedzenie, obok stoi szklanka oraz butelka z alkoholem.

    Alkohol a cholesterol — w jaki sposób alkohol wpływa na profil lipidowy?

    Związek pomiędzy spożywaniem alkoholu a poziomem cholesterolu od dawna budzi zainteresowanie nie tylko medyków i naukowców, ale także pacjentów. Niektóre doniesienia sugerują, że umiarkowane picie alkoholu może przynieść pewne korzyści dla profilu lipidowego, inne zaś zwracają uwagę na ryzyko związane z jego nadużywaniem. Jak zatem alkohol wpływa na nasz lipidogram? Czy rodzaj spożywanego alkoholu ma znaczenie w kontekście poziomu cholesterolu i trójglicerydów? Czy można łączyć leki na cholesterol z alkoholem? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

    Kolorowe tabletki i kapsułki wysypane z białej buteleczki.

    Nowa lista leków refundowanych od 1 stycznia 2026 r. Sprawdź, co warto wiedzieć!

    1 stycznia 2026 r. weszła w życie znowelizowana lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Jak informuje Ministerstwo Zdrowia, refundacją objęto 24 nowe terapie, z czego 7 w ramach refundacji aptecznej. Resort chwali się także stale rosnącymi nakładami na politykę lekową i refundację produktów leczniczych. Sprawdźmy zatem, jakie nowości czekają pacjentów od stycznia.

    Lekarz pokazuje model nerki.

    Nefropatia cukrzycowa (cukrzycowa choroba nerek) — przyczyny, objawy, leczenie, powikłania

    Nefropatia cukrzycowa (cukrzycowa choroba nerek) to postępujące uszkodzenie strukturalne i czynnościowe nerek, rozwijające się na podłożu przewlekłej hiperglikemii. Może prowadzić do niewydolności nerek, która w konsekwencji może zakończyć się śmiercią. Najlepszym sposobem na spowolnienie postępu choroby jest kontrola modyfikowalnych czynników ryzyka. Jakie są czynniki ryzyka nefropatii cukrzycowej? Jakie badania należy wykonać przy podejrzeniu nefropatii cukrzycowej? Czy flozyny zapobiegają postępowi cukrzycowej choroby nerek?

    Kwitnący przywrotnik pospolity.

    Przywrotnik pospolity — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie 

    Przywrotnik pospolity (łac. Alchemilla vulgaris) to ziele potocznie zwane „Ziołem Matki Boskiej”. Powszechnie występuje na terenach m.in. Polski i całej Europy. W ziołolecznictwie było stosowane w celu zmniejszenia bólów menstruacyjnych czy biegunek. Dzięki wysokiemu stężeniu m.in. flawonoidów, ekstrakty z przywrotnika wykazują działanie przyspieszające gojenie ran. Jak przyrządzić herbatę z ziela przywrotnika? Na co pomaga ziele przywrotnika?