Pacjentka z mapą w rękach

Znajdź lekarza w okolicy

Pacjentka trzyma kartkę z kalendarza

Wybierz termin i godzinę

Pacjentka rezerwuje termin

Zarezerwuj wizytę

Pacjentka rezerwuje termin

Przyjdź na wizytę

Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

Znajdź wolny termin wizyty teraz!

Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Kłącze czarnego imbiru.

Czarny imbir — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Czarny imbir nie jest znanym surowcem leczniczym w Polsce, natomiast w krajach Azji, głównie w Tajlandii był znany i stosowany już od wieków. W tych krajach czarny imbir znany jest jako „tajski żeń-szeń”. Dzięki zawartym w nim substancjom leczniczym uznawany był za lek na potencję, a także preparat, który zwiększał odporność na wysiłek fizyczny. Jakie jeszcze właściwości, działanie oraz zastosowanie ma czarny imbir?

Kwitnąca mącznica lekarska.

Mącznica lekarska — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Mącznica lekarska jest rośliną objętą w Polsce ochroną gatunkową. Uprawiana jest w celach ozdobnych i leczniczych. Liście mącznicy wykorzystywane są w ziołolecznictwie do leczenia infekcji dolnych dróg moczowych, a w kosmetologii jako składnik rozjaśniający przebarwienia skórne. Jak przyrządzić herbatę z liści mącznicy lekarskiej na zapalenie pęcherza? Jak stosować mącznicę lekarską przy zapaleniu pęcherza? Czy arbutyna w niej zawarta wykazuje właściwości wybielające?

Dziewczynka bawi się wśród kolorowych warzyw i owoców.

Witaminy dla dzieci, o których warto pamiętać jesienią

Początkowe lata życia dziecka, to intensywny rozwój jego układu odpornościowego, a chorowanie jest tego naturalną częścią. Najintensywniejsze zachorowania przypadają na sezon jesienno-zimowy i rodzice wtedy często zastanawiają się, co zrobić, aby dziecko nie chorowało. Warto jednak wtedy skupić się na tym, jak wspomóc organizm dziecka, aby infekcje przechodziło łagodnie. Jaką suplementację warto wprowadzić? Co wpływa negatywnie na odporność?

Plecha morszczynu pęcherzykowatego.

Morszczyn pęcherzykowaty — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Morszczyn pęcherzykowaty to glon z rodziny brunatnic, który od 2004 roku objęty jest ochroną gatunkową na terenie Polski. Jest on szeroko wykorzystywany w przemyśle spożywczym, m.in. przy produkcji lodów, oraz w kosmetykach. Morszczyn jest bogatym źródłem jodu, dlatego osoby z problemami z tarczycą powinny być ostrożne przy jego suplementacji. Jak stosować tabletki z morszczynem na odchudzanie? Czy można pić herbatę z morszczynem? Jakie właściwości wykazuje morszczyn pęcherzykowaty?

Osoba trzyma model wątroby dotknięty chorobą.

NAFLD (niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby) - „podstępna” choroba wątroby  

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) to jedno z najczęstszych schorzeń obejmujących ten organ. Jest ona powiązana m.in. z otyłością trzewną czy cukrzycą typu II. NAFLD występuje u osób niespożywających alkoholu lub spożywających jego niewielką ilość. Po latach może doprowadzić do marskości wątroby. Jak leczyć niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Co dla pacjenta oznacza zdiagnozowanie niealkoholowego stłuszczenie wątroby?

Kwitnący pięciornik kurze ziele.

Pięciornik kurze ziele — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Pięciornik kurze ziele to bylina powszechnie występująca na terenie całej Polski. Kłącze pięciornika od wieków było stosowane jako surowiec farmakologiczny. Ekstrakty z niego miały poprawiać stan skóry trądzikowej, przyspieszać gojenie ran dzięki właściwościom ściągającym czy łagodzić biegunkę. Na co pomaga i jakie właściwości wykazuje kłącze pięciornika? Czy Potentilla erecta przyśpiesza gojenie ran?

Olej z czarnuszki w buteleczkach oraz nasiona czarnuszki.

Olej z czarnuszki — jakie właściwości wykazuje? Kiedy warto pić olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki to nie tylko ciekawy dodatek do potraw, ale również bogate źródło składników odżywczych. Stosowany jest m.in. w celu poprawy odporności oraz pomocniczo w leczeniu astmy, alergii lub atopowego zapalenia skóry. Jakie właściwości posiada olej z czarnuszki? Czy możemy stosować go w celach pielęgnacyjnych i kosmetycznych? Jak stosować olej z czarnuszki? Czy można podawać go dzieciom?

Suszony maczużnik chiński.

Maczużnik chiński — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Maczużnik chiński to gatunek grzyba pasożytującego na owadach. Maczużnik, zwany również kordycepsem chińskim, jest gatunkiem endemicznym dla obszaru Wyżyny Tybetańskiej i Himalajów. W ostatnich latach prowadzone są badania sprawdzające wpływ maczużnika chińskiego m.in. na choroby układu oddechowego, sercowo-naczyniowego oraz wątroby. Jak dawkować Cordyceps? Czy Ophiocordyceps sinensis ma właściwości przeciwbakteryjne?

Owoce kminku zwyczajnego.

Kminek zwyczajny — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Kminek zwyczajny jest rośliną leczniczą, stosowaną od wieków w celach zdrowotnych. Jego nasiona są bogate w składniki odżywcze oraz mają właściwości prozdrowotne, m.in. działają wspomagająco na procesy trawienia, a także przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. W kuchni nasiona kminku są używane do przyprawiania potraw mięsnych, sałatek, zup oraz pieczywa. Jak stosować kminek zwyczajny? Jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?

Kwitnący prawoślaz lekarski.

Prawoślaz lekarski — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Prawoślaz lekarski to roślina znana i powszechnie używana w ziołolecznictwie już od czasów Hipokratesa. Substancjami, które wpłynęły na jej popularność, są śluzy obecne w dużym stężeniu w liściach i korzeniach prawoślazu. Jak wygląda prawoślaz lekarski? Jakie są skutki uboczne stosowania korzenia prawoślazu? Czy na rynku dostępne są leki rozrzedzające wydzielinę i ułatwiające odkrztuszanie z prawoślazem?

Kwitnąca gorczyca biała.

Gorczyca biała — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Gorczyca biała jest znana ludzkości od starożytności, kiedy była stosowana między innymi jako afrodyzjak. Dzisiaj kojarzona jest przede wszystkim z przyprawą. Nasiona gorczycy białej znalazły zastosowanie jako składnik marynat do mięsa, środek konserwujący żywność oraz w produkcji musztardy. Poza przemysłem spożywczym jest ona również cenioną rośliną leczniczą. W medycynie swoje zastosowanie znalazły nasiona gorczycy białej.

Kobieta trzyma w dłoni blister z tabletką dzień po.

Antykoncepcja awaryjna w ramach usługi farmaceutycznej – jak można uzyskać tabletkę „dzień po” w aptece?

1 maja 2024 r. ruszył zapowiadany program pilotażowy w zakresie usług farmaceutycznych dotyczących zdrowia reprodukcyjnego. W ramach tego programu farmaceuci mają możliwość wystawienia recepty farmaceutycznej na antykoncepcję awaryjną, zawierającą w składzie octan uliprystalu. W jaki sposób będzie można uzyskać dostęp do tabletki „dzień po”? Czy w każdej aptece będzie taka możliwość? W poniższym artykule postaramy się wyjaśnić te zagadnienia.

Charakterystyczne kwiaty łopianu większego, zwane potocznie rzepami.

Łopian większy — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Łopian większy to roślina powszechnie występująca w Polsce. Znana jest przede wszystkim ze swoich charakterystycznie wyglądających kwiatostanów. To właśnie im roślina zawdzięcza ludowe nazwy, takie jak „rzep” czy „dziad”. Łopian był stosowany w medycynie tradycyjnej jako środek przeciwzapalny, moczopędny czy wspomagający odporność. Jakie właściwości lecznicze mają okłady z liści i korzeni łopianu? Na co pomaga korzeń łopianu? Jak stosować wyciąg z łopianu?

Rosnący dziko serdecznik pospolity.

Serdecznik pospolity — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Serdecznik pospolity, zwany również lisim ogonem, to roślina z rodziny jasnotowatych. Serdecznik był używany w ziołolecznictwie do łagodzenia napięcia nerwowego i dolegliwości sercowych. Roślina znalazła również zastosowanie w przemyśle – pozyskiwany z niej zielony barwnik służy do farbowania wełny. Dodatkowo jest to roślina miododajna, która sprawdza się jako dobrej jakości pożytek. Czy wyciąg z serdecznika ma wpływ na funkcjonowanie tarczycy? Jakie są przeciwwskazania do stosowania herbaty z ziela serdecznika? Czy ziele serdecznika może być używane przy arytmii?