Przejdź do głównej treści Przejdź do menu

Znajdź lekarza w okolicy

Wybierz termin i godzinę

Zarezerwuj wizytę

Przyjdź na wizytę

Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

Znajdź wolny termin wizyty teraz!

Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Grzybica paznokci: objawy, leczenie i profilaktyka

Zadbane dłonie i stopy postrzegane są jako wizytówka każdego z nas. Większość kobiet decyduje się na profesjonalny manicure i pedicure w salonach kosmetycznych. Również panowie przekonują się, że warto dbać o estetykę dłoni i stóp. Dlatego wszelkie defekty i schorzenia paznokci nie są mile widziane. Jednak nawet najbardziej zadbane paznokcie może dotknąć grzybica. W jaki sposób objawia się to schorzenie? Czy można z nią walczyć domowymi sposobami?

Kiedy zrobić test ciążowy? Po ilu dniach wyniki są wiarygodne?

Domowe testy ciążowe są najtańszą i jednocześnie najchętniej wybieraną metodą wykrywania ciąży. Można je kupić w aptece, drogerii lub supermarkecie. Wykrywają one w organizmie gonadotropinę kosmówkową (hCG), czyli tzw. hormon ciążowy, świadczący o tym, że doszło do zagnieżdżenia zapłodnionej komórki jajowej. By jednak taki test był wiarygodny, trzeba wiedzieć kiedy go wykonać.

Jak leczyć trądzik różowaty?

Trądzik różowaty jest przewlekłą, zapalna chorobą skóry twarzy. Szacuje się, że z tym problemem zmaga się nawet 10% populacji, przeważnie kobiet w wieku od 30 do 55 lat i jasne karnacji. Zmiany trądzikowe obejmują środkową część twarzy, manifestując się grudkami na skórze, rumieniem i poszerzonymi naczynkami. W jaki sposób leczy się trądzik różowaty?

Glukoza - jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi?

Poziom glukozy we krwi określany jest mianem glikemii. W ciągu dnia ulega on ciągłym wahaniom, w zależności od pory dnia, aktywności i posiłków. Glikemię kontrolują przede wszystkim osoby chore na cukrzycę, powinny to jednak robić także osoby zdrowe. Kontrola poziomu cukru pozwala wyłapywać pewne anomalie na wczesnym etapie i podjąć właściwe leczenie. W jaki sposób należy przygotować się do badania glikemii i jak należy intepretować wyniki laboratoryjne?

Grypa - jak się przed nią uchronić?

Okres jesienno-zimowy nierozerwalnie wiąże się ze zwiększoną zachorowalnością. W tym czasie wiele osób zaraża się grypą, która objawia się podobnie do typowego przeziębienia. Choć jest dosyć powszechną chorobą, nieleczona lub źle leczona może prowadzić do groźnych powikłań. Lepiej więc nie dopuścić do rozwoju infekcji.

Rozstępy – czy można się ich pozbyć? Jak im zapobiegać?

W ciągu całego życia narażamy naszą skórę na wiele uszkodzeń. Odpowiednio nawilżona i odżywiona odznacza się większą odpornością na niekorzystne warunki atmosferyczne, zmianę wagi i urazy mechaniczne. Jednak nawet najlepiej zadbana skóra ma swoje ograniczenia. Narażona na nadmierne rozciąganie w końcu ulega uszkodzeniu, przez co pojawiają się na niej rozstępy. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy można się ich pozbyć? A może da się im skutecznie zapobiegać?

Czy da się walczyć z cellulitem?

Cellulit, obok rozstępów, jest najczęściej występującym defektem skóry. Dotyczy przede wszystkim kobiet, ale zdarza się również u mężczyzn. Według szacunków nawet 80% płci pięknej powyżej 20. roku życia zmaga się z tym problemem. I wbrew pozorom nie ma on związku z nadwagą. Czy da się skutecznie walczyć z cellulitem?

Kiedy wykonuje się badanie rezonansem magnetycznym?

Rezonans magnetyczny (MRI) jest nowoczesnym badaniem, pozwalającym uzyskać dokładny obraz narządów wewnętrznych człowieka we wszystkich płaszczyznach. To jedna z podstawowych technik diagnostyki obrazowej, z której korzystają lekarze różnych specjalizacji. Jakie są wskazania do wykonaniu rezonansu magnetycznego? W jaki sposób należy przygotować się do tego badania?

O czym świadczy nadmierna potliwość? Jak jej zapobiec?

Pocimy się w różnych sytuacjach - w wyniku zbyt wysokiej temperatury, gdy uprawiamy sport lub w sytuacjach stresowych. Bywa jednak, że nadmiernie pocimy się zupełnie bez powodu. Wbrew pozorom przyczyną może być tocząca nasz organizm choroba. O jakich schorzeniach może świadczyć nadmierna potliwość?

Niski poziom leukocytów - co oznacza?

Leukocyty, potocznie zwane białymi krwinkami, są jednym z elementów morfotycznych krwi. Podczas badań diagnostycznych oznaczane są skrótem WBC (white blood cell). Pełnią ważną rolę w ludzkim układzie immunologicznym, chroniąc organizm przed drobnoustrojami. Gdy dochodzi do ich niedoboru, system odpornościowy ulega osłabieniu, co prowadzić może do rozwoju infekcji. Co sprawia, że poziom leukocytów we krwi spada?

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi?

Nasze zdrowie i samopoczucie są uzależnione od wielu czynników. Jednym z nich jest prawidłowa praca układu krążenia oraz unormowane ciśnienie tętnicze krwi. Jeżeli jest nadmiernie wysokie lub zbyt niskie, nie tylko odbija się to na naszym samopoczuciu, ale może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Warto zatem wiedzieć, jakie są normy ciśnienia tętniczego krwi u osoby dorosłej i jak je prawidłowo mierzyć, by w porę zareagować.

Zespół jelita drażliwego - jak rozpoznać i jak leczyć?

Nawracające bóle brzucha, uciążliwe wzdęcia oraz bolesne skurcze jelit stanowią ogromne obciążenie, odbierające radość i chęć do życia. Objawy te mogą świadczyć o zespole jelita drażliwego, które jest częstym zaburzeniem pracy układu pokarmowego. Czy można je wyleczyć?

Skuteczne metody leczenia opryszczki

Zimno, czyli inaczej opryszczka wargowa, jest schorzeniem zakaźnym, które wywołuje wirus opryszczki pospolitej (herpes simplex virus), a konkretniej dwa jego gatunki - HSV-1 i HSV-2. Objawia się w postaci nieestetycznej zmiany na ustach, która wywołuje ból i pieczenie. Czy można się jej skutecznie pozbyć?

Jak zadbać o swoja wątrobę?

Wątroba to istotny organ w ludzkim organizmie, pełniący kilka bardzo ważnych funkcji. Posiada zdolność do samoregeneracji, dzięki czemu radzi sobie nawet wtedy, gdy jej nie oszczędzamy. Jej możliwości mają jednak swoje granice, a nasze zaniedbania mogą się niekorzystnie odbić na jej kondycji. Jak zadbać o swoją wątrobę, by cieszyć się zdrowiem na długo?

Atopowe zapalenie skóry - rozpoznanie i leczenie

Swędząca, zaczerwieniona i nadmiernie przesuszona skóra to charakterystyczne objawy atopowego zapalenia skóry, w skrócie nazywanego AZS. Ta dermatoza przeważnie występuje u małych dzieci, jednak zdarzają się zachorowania także u dorosłych. W jaki sposób przebiega leczenie atopowego zapalenia skóry?

Jak pozbyć się zaskórników?

Każdy z nas chce cieszyć się gładką, czystą i jędrną skórą. Niestety na drodze do tego celu staje wiele przeciwności. Jedną z nich są zaskórniki - nieestetyczne wykwity pojawiające się głównie na twarzy, ale również ramionach, klatce piersiowej i plecach. Jak się ich skutecznie pozbyć?

Botoks - bezpieczne usuwanie zmarszczek?

Botoks (jad kiełbasiany) - bezpieczne usuwanie zmarszczek?

Botoks, znany również jako toksyna botulinowa, jest popularną substancją wykorzystywaną głównie w medycynie estetycznej. W bezpieczny sposób wygładza istniejące zmarszczki mimiczne, jednak to nie jedyne jego zastosowanie. Na czym polega działanie botoksu i w jakich celach się go stosuje? Czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Czy klimatyzacja jest dobra dla naszego zdrowia?

Wysokie temperatury sprawiają, że praca czy wykonywanie codziennych obowiązków jest znacznie utrudnione. Jesteśmy zmęczeni, przegrzani, nie potrafimy się na niczym skupić. Z pomocą przychodzi klimatyzacja, która obniża temperaturę i sprawia, że upały stają się znośne. Niestety oprócz niewątpliwych zalet posiada także trochę wad.

Co oznaczają powiększone węzły chłonne?

Węzły chłonne pełnią niezwykle istotną funkcję w naszym organizmie, chroniąc nas przed szkodliwym działaniem patogenów. Występują w obrębie całego ciała, zarówno pod skórą, jak i w okolicach narządów wewnętrznych. Gdy ulegają widocznemu powiększeniu, wzbudzają nasz niepokój. Czy rzeczywiście jest się czym martwić? O czym świadczą powiększone węzły chłonne?

Nadczynność tarczycy - przyczyny i leczenie

Nadczynność tarczycy - przyczyny, objawy i leczenie

Nadczynność tarczycy jest zaburzeniem gruczołu tarczowego, które objawia się wydzielaniem hormonów ponad zapotrzebowanie organizmu. Stan ten nazywany jest hipertyreozą. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z nadczynnością tarczycy? Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Niedoczynność tarczycy - czym się objawia i jak ją leczyć?

Ciągłe zmęczenie i niewyspanie, suchość skóry czy przybywające kilogramy to niekoniecznie wynik zaniedbania i niezdrowego stylu życia. Objawy te mogą bowiem świadczyć o niedoczynności tarczycy. Czym właściwie jest niedoczynność tarczycy i skąd się bierze? W jaki sposób się ją leczy?

Cukrzyca ciążowa - o czym musisz wiedzieć?

Cukrzyca ciążowa, inaczej cukrzyca ciężarnych, jest najczęstszą chorobą metaboliczną, która dotyka przyszłe mamy. Szacuje się, że w Polsce dotyczy ona około 3-10% ciężarnych. Nieleczona niesie poważne konsekwencje dla zdrowia kobiety oraz rozwijającego się płodu. Jak wygląda diagnostyka i leczenie tego schorzenia?

Czy Twoje dziecko ma ADHD?

Gdy dziecko jest nadmiernie pobudzone i ruchliwe, wiele osób mówi, że z pewnością źródłem tych problemów jest ADHD. Czy rzeczywiście każde, bardzo aktywne dziecko cierpi na to zaburzenie? Na czym właściwie polega ADHD i jakie są jego przyczyny?

Aparat ortodontyczny - czy warto prostować zęby?

Zadbane i proste zęby są naszą wizytówką. Podnoszą pewność siebie, sprawiają, że czujemy się atrakcyjni, jednak przede wszystkim ułatwiają utrzymanie zdrowia jamy ustnej. Sposobem na uzyskanie prostych zębów jest aparat ortodontyczny. Czy jest to jednak rozwiązanie dla każdego? Czy warto prostować zęby w dorosłym wieku?

Zatrzymywanie się wody w organizmie - mit?

Zatrzymywanie wody w organizmie to w ostatnim czasie popularny temat, zwłaszcza w kontekście wakacji i zrzucania zbędnych kilogramów. Zwiększenie wagi często tłumaczy się właśnie nadmiarem wody. Czy rzeczywiście taki proces zachodzi w naszym ciele?

Najczęstsze przyczyny bólu w kolanie

Bóle stawowe, w tym także bóle kolan, mogą mieć wiele przyczyn. Zwykle powodem są urazy, przeciążenia, a także postępujące zmiany zwyrodnieniowe, jednak nie są to jedyne czynniki, które mogą powodować ból. Staw kolanowy jest największym stawem w naszym ciele, dlatego jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne dla zachowania prawidłowej postawy i sprawności. Do kogo zwrócić się o pomoc, gdy boli nas kolano?

Laserowa korekta wzroku. Bezpieczna i skuteczna?

Jeszcze do niedawna jedynym sposobem na skorygowanie widzenia u osób z krótko- lub nadwzrocznością było stosowanie szkieł korekcyjnych lub soczewek kontaktowych. Dzisiaj pacjenci mogą skorzystać z laserowej korekcji wad wzroku, która pozwala całkowicie usunąć wady refrakcji. Jedna czy jest to bezpieczny zabieg? I czy każdy może go wykonać?

Ból w prawym boku brzucha - co może oznaczać?

Ból w prawym boku brzucha najczęściej kojarzymy z zapaleniem wyrostka robaczkowego. Jednak przyczyn bólu w tym miejscu może być naprawdę wiele. Zwykle objawy ustępują po kilku godzinach, jednak długotrwały i uciążliwy ból po prawej stronie jamy brzusznej powinien nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza rodzinnego.

Morfologia krwi – jak interpretować wyniki?

Każdy człowiek powinien regularnie wykonywać profilaktyczne badania krwi. Pozwalają one monitorować stan naszego zdrowia oraz wykrywać na wczesnym etapie wszelkie niepokojące procesy zachodzące w naszym organizmie. Najbardziej podstawowym badaniem jest morfologia krwi, którą zlecić może lekarz pierwszego kontaktu.

Ukąszenie szerszenia - czy należy się bać? Co zrobić?

Zbliżające się wakacje to czas, gdy większą część dnia spędzamy na świeżym powietrzu. Letnia pogoda sprzyja uprawianiu sportów, spacerowaniu, czy zwykłemu przesiadywaniu na łonie natury. Niestety wiąże się to również z bliskim kontaktem z insektami. Szczególnie zła sławą okryte są szerszenie, które zbudzają strach. Czy słusznie? Co zrobić, gdy ukąsi nas szerszeń?

Co zrobić, gdy dziecko boi się dentysty?

Dorośli z własnego doświadczenia wiedzą, że wizyta u dentysty to żadna przyjemność. Niestety często te negatywne doświadczenia i emocje przenosimy na swoje pociechy, co przynosi opłakane rezultaty. Dziecko jeszcze przed pierwszą wizytą u dentysty odczuwa strach i nie chce wejść do gabinetu. Czasem stres jest tak duży, że maluch nie jest w stanie współpracować ze stomatologiem, co uniemożliwia przeprowadzenie kontroli czy leczenia uzębienia. Co zrobić, by dziecko nie bało się dentysty?

Jak schudnąć przed wakacjami?

Wakacje za pasem, a waga od początku roku nadal stoi w miejscu? Jeszcze nie jest za późno, by włożyć wymarzoną letnią sukienkę czy strój kąpielowy. Wystarczy wdrożyć kilka prostych zasad, by stracić przed latem kilka zbędnych kilogramów. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak schudnąć przed wakacjami, czytaj dalej!

Twoja prywatność jest dla nas ważna

Ustawienia zaawansowane

Niezbędne

Funkcjonalne

Analityczne i statystyczne

Reklamowe

Reklamowe niespersonalizowane

Reklamowe spersonalizowane