Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź lekarza w okolicy
Wybierz termin i godzinę
Zarezerwuj wizytę
Przyjdź na wizytę
Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.
Znajdź wolny termin wizyty teraz!Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Tarczyca bajkalska jest rośliną wykorzystywaną od lat w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Ze względu na bogactwo dobroczynnych substancji, wykazuje wielokierunkowe działanie, które korzystnie wpływa na nasz organizm. Jakie dokładnie zastosowanie ma tarczyca bajkalska?
Parathormon (PTH) jest jednym z czynników stojących na straży prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej. Niestety, w pewnych sytuacjach organizm produkować może nadmierne lub niewystarczające ilości parathormonu, co skutkuje poważnymi zaburzeniami, między innymi w obrębie układu mięśniowo-kostnego. Kiedy zatem warto wykonać badanie stężenia PTH i skonsultować się z lekarzem?
Na łamach strony Ministerstwa Zdrowia opublikowano projekt nadchodzącej listy leków refundowanych, która wejdzie w życie 1 marca 2021 r. Prace nad ostatecznym brzmieniem obwieszczenia jeszcze trwają, a ewentualne uwagi do projektu można zgłaszać do środy (17 lutego). Jakich zmian mogą spodziewać się pacjenci? Które leki zdrożeją, a dla których dopłata pacjenta będzie niższa?
Pęcherzyk żółciowy, często nazywany woreczkiem żółciowym, jest ważną strukturą zlokalizowaną w jamie brzusznej. Jego zadaniem jest magazynowanie żółci. W trakcie posiłku, żółć uwalniana jest do dwunastnicy i jej działanie wspiera proces trawienia pokarmów. Nieprawidłowe funkcjonowanie woreczka żółciowego może powodować poważne dolegliwości i prowadzić m.in. do jego zapalenia. Jaką dokładnie funkcję pełni pęcherzyk żółciowy? Jak rozpoznać jego zapalenie?
Kwasica mleczanowa to poważny stan, mogący prowadzić nawet do śmierci, jeśli w porę nie zostaną podjęte żadne kroki. Jak prawidłowo rozpoznać kwasicę mleczanową i w jaki sposób można się przed nią uchronić?
Badanie poziomu cukru we krwi wykonuje się w celu zdiagnozowania cukrzycy. Podwyższony poziom cukru we krwi, czyli nieprawidłowa glikemia, jest stanem zagrażającym zdrowiu. Glukoza na czczo – jakie obowiązują normy? Jak interpretować wyniki glukozy na czczo?
Napoje alkoholowe są produktem bezwzględnie przeciwwskazany dla ciężarnych kobiet, gdyż niosą ze sobą negatywne konsekwencje dla rozwijającego się płodu. Powstaje pytanie czy można zastąpić je bezalkoholową wersją? Ponieważ ciąża trwa wiele miesięcy, może zdarzyć się sytuacja, że ochota na takie napoje będzie bardzo duża. Piwo bezalkoholowe w ciąży – czy jest dozwolone? Czy istnieje ilość alkoholu bezpieczna dla ciężarnych?
Obecnie, żyjąc w ciągłym pędzie, często zapominamy o zdrowych nawykach − nie tylko o systematycznej aktywności fizycznej, ale także o regularnym spożywaniu posiłków. Jakość i ilość jedzenia ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Po posiłku zwiększa się poziom glukozy we krwi, a to powoduje zwiększenie wydzielania insuliny. Zbyt duża ilość insuliny może prowadzić m.in. do senności. Powodów, przez które czujemy się senni zaraz po posiłku, może być wiele. Czy senność po jedzeniu jest groźna? Czym jest spowodowana? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym tekście.
Od kilku tygodni działalność gospodarcza i społeczna w Polsce jest mocno ograniczona za sprawą pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 i obostrzeń wynikających z sytuacji epidemicznej. Mniejsza mobilność społeczeństwa przynosi rezultaty, co widać po ostatnich statystykach – odnotowuje się mniej przypadków zakażonych SARS-CoV-2, spada też liczba osób hospitalizowanych z powodu COVID-19 i pacjentów wymagających wspomagania oddychania. W związku z tym rządzący zdecydowali się na stopniowe luzowanie obostrzeń, jednak nadal w ścisłym reżimie sanitarnym.
Cukrzyca jest przewlekłym schorzeniem będącym następstwem zaburzeń gospodarki węglowodanowej, polegającym na gromadzeniu się glukozy we krwi. Jednak istnieje duża grupa chorych, u których stężenie glukozy nie jest wystarczająco duże do rozpoznania cukrzycy, ale zbyt duże w porównaniu z warunkami prawidłowymi – diagnozowany jest wtedy stan przedcukrzycowy. Jak go rozpoznać? Czy stan przedcukrzycowy zawsze będzie prowadził do cukrzycy? Czy odpowiednio zbilansowana dieta może obniżyć poziom glukozy we krwi?
Zaburzenia odżywiania się (eating disorders) są powiązane z wieloma współwystępującymi chorobami somatycznymi. Mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i powodują poważne pogorszenie jakości życia, dlatego powinny być jak najszybciej diagnozowane i leczone. Jakie są przyczyny oraz objawy zaburzeń odżywiania? W jaki sposób leczyć zaburzenia odżywiania?
Zespół metaboliczny to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w terminologii medycznej. Według Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, co piąty Polak cierpi na zespół metaboliczny. Czym właściwie jest i na czym polega ta choroba? Jakie są jej objawy i przyczyny? Czy zespół metaboliczny można leczyć?
Rok 2020 minął pod znakiem pandemii i wiążących się z nią obostrzeń w zakresie funkcjonowania licznych gałęzi gospodarki życia społecznego. W tym trudnym czasie pacjenci na własnej skórze doświadczali tych ograniczeń, co było szczególnie dotkliwe, gdy potrzebna była pomoc z zakresu medycyny – stosowania leków, radzenia sobie z objawami przeziębienia, interakcji leków. W tym czasie nieocenieni okazali się farmaceuci, którzy udzielali pomocy pacjentom na łamach platformy Zapytaj Farmaceutę. Kto w tym roku otrzymał tytuł „Przyjaciela Pacjenta”?
Heparyna jest popularnym lekiem przeciwzakrzepowym, stosowanym w Polsce przez wielu pacjentów m.in. wspomagająco w terapii zakrzepowego zapalenia żył powierzchniowych, przy żylakach kończyn dolnych oraz obrzękach i stłuczeniach. Najnowsze dane opublikowane przez międzynarodową grupę badaczy dowodzą, że heparyna może blokować aktywność koronawirusa SARS-CoV-2 i tym samym hamować rozwój choroby COVID-19. Czy ta popularna substancja pomoże w walce z pandemią?
Wraz z nowym rokiem Ministerstwo Zdrowia opublikowało kolejne obwieszczenie w sprawie wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terytorium Polski. Tym razem lista nieznacznie się zmniejszyła, lecz dodano do niej również nowe preparaty. Które leki resort zdrowia postanowił objąć dodatkowym nadzorem?
Wielomocz, zwany inaczej poliurią, może być wywołany przez wiele różnego rodzaju czynników. Jest to objaw nieswoisty, czyli taki, który nie wskazuje na żadną konkretną chorobę. Jakie są przyczyny zwiększonego wydalania moczu? Czy istnieją sposoby na leczenie poliurii?
Choroby cywilizacyjne, nazywane inaczej epidemią XXI wieku, związane są z postępującym zanieczyszczeniem środowiska, narastającym uprzemysłowieniem oraz niezdrowym trybem życia. Jest to zjawisko globalne, dotyczące w coraz większym stopniu dzieci i młodzieży. Jak zadbać o swoje zdrowie i skutecznie zapobiec chorobom cywilizacyjnym?
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety. Jest to jednak również czas, w którym przyszła mama powinna szczególnie zadbać o stan swojego zdrowia, aby zapewnić prawidłowy rozwój dziecka. Podczas ciąży należy regularnie kontrolować m.in. parametry krwi kobiety, ponieważ może wystąpić np. anemia, czyli niedobór żelaza. Czym dokładnie jest anemia? W jaki sposób można ją rozpoznać?
Stężenie glukozy we krwi nie jest wartością stałą, zmienia się w ciągu dnia w zależności od pory dnia, aktywności fizycznej, a także spożywanych posiłków. Szczególnie istotna jest glikemia poposiłkowa, której nieprawidłowe wartości mogą sygnalizować rozwój cukrzycy bądź nieprawidłowy przebieg leczenia tej choroby. Jakie są normy glikemii poposiłkowej i kiedy najlepiej mierzyć poziom cukru?
Świnka to potoczne określenie na nagminne zapalenie przyusznic – chorobę wywołaną zakażeniem wirusem świnki. Objawem charakterystycznym jest bolesny obrzęk jednej bądź obu ślinianek przyusznych. Schorzenie to zaliczane jest do tzw. chorób wieku dziecięcego, jednak nie brakuje przypadków świnki także u dorosłych. Jak można zarazić się świnką? Czy istnieją metody ochrony przed tą chorobą?
Podczas konferencji prasowej, która odbyła się 20 stycznia 2021 roku, pełnomocnik rządu ds. Narodowego Programu Szczepień poinformował, że nastąpi korekta rozporządzenia w zakresie kolejności szczepień. Zmiany dotyczyć będą etapu pierwszego, który zostanie podzielony na trzy części.
Dla kobiety ciąża to czas niecierpliwego oczekiwania oraz wielu przygotowań. W tym okresie przyszła mama musi szczególnie dbać o swoje zdrowie. Na przestrzeni 9. miesięcy ciąży należy wykonać szereg badań, w tym również test obciążenia glukozą, który umożliwia wykrycie cukrzycy ciążowej. Kiedy wykonuje się tzw. krzywą cukrową i jak należy interpretować uzyskane wyniki?
Problemy z układem trawiennym mogą mieć różne przyczyny. W przeważającej ilości przypadków źródłem bólu, niestrawności, czy zgagi są nieprawidłowe nawyki żywieniowe i źle skomponowane posiłki. Nie jest to jednak regułą, dlatego utrzymujące się dolegliwości ze strony układu pokarmowego warto omówić z lekarzem. Jeżeli ich przyczyna jest trudna do ustalenia, lekarz może skierować nas na gastroskopię.
Nocne poty są dolegliwością, która może spotkać każdego z nas. Niestety, objaw ten nie wskazuje na żadną konkretną jednostkę chorobową. W takim razie jakie mogą być przyczyny nadmiernego pocenia się w nocy? Jakie są inne towarzyszące temu objawy? Czy istnieje skuteczny sposób leczenia nocnych potów?
Wielu pacjentów cierpiących na niedoczynność tarczycy skarży się na trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Obecnie wiemy już, że oprócz właściwie dobranych leków, niezwykle istotne jest przestrzeganie zaleceń dietetycznych, uwzględniających odpowiednią suplementację. Jak zatem schudnąć przy niedoczynności tarczycy?
Witamina A, jako jedna z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. Odpowiada między innymi za prawidłowe widzenie, walczy z wolnymi rodnikami oraz wspomaga układ immunologiczny. Jakie jeszcze cenne właściwości posiada witamina A? Czy jej nadmiar lub niedobór może okazać się szkodliwy dla zdrowia człowieka? Kiedy stosować witaminę A?
Tarczyca jest małym, lecz równocześnie ogromnie ważnym gruczołem w naszym organizmie. Jej rolą jest wydzielanie hormonów (T3 i T4). Dzięki wytworzonym hormonom, tarczyca reguluje w organizmie procesy przemian metabolicznych oraz wpływa na prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu sercowo-naczyniowego. Zaburzenie jej działania może prowadzić do dysfunkcji w całym organizmie. W celu badania nieprawidłowości tarczycy wykonuje się badaniami krwi, USG lub scyntygrafię. Czym dokładnie jest scyntygrafia? Kiedy należy ją wykonać?
Erytrytol jest coraz częściej spotykanym słodzikiem stosowanym do poprawy smaku ogólnodostępnych produktów spożywczych. Erytrytol (erytrol) na etykietach spożywczych oznaczany jest symbolem E968. Należy on do cukrów alkoholowych (polioli). Czy stosowanie erytrytolu jest zdrowe? Ile kalorii znajduje się w erytrolu?
Subkliniczna niedoczynność tarczycy nazywana jest niedoczynnością utajoną, ponieważ jej objawy są tak łagodne, że ciężko na ich podstawie zdiagnozować chorobę. Często wykrywana jest dopiero na podstawie badań hormonalnych. Zbyt późne wykrycie subklinicznej niedoczynności tarczycy może doprowadzić do przekształcenia się schorzenia w pełnoobjawową postać choroby. Jakie są przyczyny subklinicznej niedoczynności tarczycy? Czy wymaga ona leczenia?
Śledziona jest niewielkim narządem położonym pod żebrami po lewej stronie jamy brzusznej. Należy ona zarówno do układu limfatycznego, jak i krwionośnego. Mimo że bez śledzony da się żyć, pełni ona dość istotne funkcje dla naszego organizmu. W niektórych stanach chorobowych może ona ulec powiększeniu. Jakie funkcje pełni śledziona oraz czy powiększona śledziona jest dla nas niebezpieczna ? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.
Βeta-blokery, znane także jako beta-adrenolityki lub beta-sympatykolityki, to jedne z najczęściej stosowanych leków w kardiologii. Znajdują one zastosowanie nie tylko w terapii zaburzeń rytmu serca, ale także w leczeniu nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, jaskry i wielu innych schorzeń. Mimo że beta-blokery wynalezione zostały już ponad 50 lat temu, ich popularność nie maleje. Czy są bezpieczne? Jak należy je stosować? Co warto o nich wiedzieć?
Dobre informacje płyną z Europejskiej Agencji Leków, która warunkowo dopuściła do stosowania kolejną szczepionkę przeciw COVID-19. Chodzi o preparat produkowany przez firmę Moderna, którego pierwsze dawki mają dotrzeć do Polski już w przyszłym tygodniu. Czym szczepionka Moderny różni się od tej opracowanej przez firmy Pfizer i BioNTech?
Wraz z początkiem roku 2021 zacznie obowiązywać zaktualizowany Program Szczepień Ochronnych, który zawiera wykaz szczepień obowiązkowych i zalecanych, a także zasady ich przeprowadzania. Jakie zmiany czekają pacjentów od stycznia nadchodzącego roku?
Choroby tarczycy statystycznie częściej dotykają młode kobiety, czyli te będące w wieku rozrodczym. Wywołują one szereg obaw, zarówno w okresie starania się o dziecko, jak i w okresie ciąży. Przesiewowym badaniem w kierunku zdiagnozowania zaburzeń funkcjonowania gruczołu tarczowego jest oznaczenie stężenia hormonu TSH. Czy wartości referencyjne są zawsze takie same, niezależnie od trymestru ciąży? Czy hormony ciążowe wpływają również na pracę tarczycy?
Mózg dziecka rozwija się intensywnie już w okresie życia płodowego i każdy tydzień przynosi nowe zmiany. Jednak nawet gdy maluszek przychodzi na świat, jego mózg nie jest tak dojrzały, jak u osoby dorosłej, a jego rozwój będzie trwał przez kolejnych kilkanaście lat. Czy można jakoś wspomóc skomplikowany proces kształtowania się mózgu i układu nerwowego malca? Oczywiście, że tak. Poznaj podpowiedzi, jak to zrobić.
Rak tarczycy jest nowotworem coraz częściej spotykanym wśród pacjentów. Stanowi około 1% wszystkich nowotworów złośliwych i znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Jakie są rodzaje nowotworów tarczycy? Jakie są ich objawy? Jak leczy się nowotwory tarczycy?
Prawidłowo działające organy i gruczoły w naszym organizmie to podstawa ogólnego zdrowia. W momencie, gdy któryś z nich przestaje pracować odpowiednio, organizm wysyła nam sygnały alarmowe, które mają nas zmusić do zareagowania i zgłoszenia się do lekarza. Jednym z niezwykle istotnych gruczołów jest tarczyca. Zdarza się, iż właściwe zdiagnozowanie zmian w obrębie tego narządu wymaga wykonania biopsji tarczycy. Kiedy należy wykonać to badanie? W jaki sposób wygląda biopsja tarczycy? Tego wszystkiego dowiesz się czytając poniższy wpis.
21 grudnia 2020 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, który zacznie obowiązywać od 1 stycznia 2021 roku. Jakie nowe leki trafiły do wykazu? Czy wprowadzono zmiany na liście darmowych leków dla kobiet w ciąży lub liście 75+?
Pierwsze informacje o skutecznych szczepionkach pojawiły się już na początku listopada. Wówczas przedstawiciele firmy Pfizer pochwalili się, że produkowana przez Pfizer i BioNTech szczepionka jest skuteczna w 90%. Wkrótce kolejne firmy informowały o obiecujących wynikach badań klinicznych na swoimi szczepionkami. Aktualnie trwają prace nad tym, by szczepionki uzyskały dopuszczenie do obrotu, co nastąpi jeszcze w tym roku lub już w roku 2021. Kiedy będą mogli zaszczepić się pierwsi pacjenci? Jak ten proces będzie przebiegał na terenie Polski? Czy wszyscy będą mogli się zaszczepić?
Nocne koncerty to codzienność w wielu domach. Według szacunków nawet 10% populacji na całym świecie chrapie. I choć kultura popularna wpoiła nam, że chrapanie oznacza "słodki sen", może być ono bardzo groźne dla naszego zdrowia. Co więcej, stanowi duży problem zarówno dla osoby chrapiącej, jak i domowników. Jakie są przyczyny chrapania i jak można sobie poradzić z tym problemem?
W ostatnich latach kwas hialuronowy zyskał na popularności jako skuteczny środek w walce ze starzeniem się skóry i upływającym czasem. Jest składnikiem wielu kosmetyków, wykorzystuje się go także w medycynie estetycznej. Jakie jest działanie kwasu hialuronowego i czy na pewno jest bezpieczny dla zdrowia?
Według Światowej Organizacji Zdrowia zaćma jest najczęstszą przyczyną upośledzenia narządu wzroku, która może doprowadzić do całkowitej utraty widzenia. Przeważnie diagnozuje się ją u osób starszych. Choć grozi ślepotą, zaćmę można skutecznie leczyć. Jak rozpoznać pierwsze objawy?
Blizny to nieestetyczne pamiątki, powstające w wyniku przerwania ciągłości skóry. Choć są naturalnym następstwem gojenia się ran, dla wielu osób mogą być źródłem dyskomfortu i kompleksów. Blizny powstałe w wyniku łagodnych uszkodzeń zwykle znikają, jednak część z nich pozostaje z nami na stałe. Jak się ich pozbyć? Na rynku dostępnych jest wiele preparatów wspomagających leczenie blizn. Możemy stosować maść na blizny, kremy i żele, a także plastry silikonowe.
Na krótko przed okresem świątecznym i zabawą sylwestrową rządzący zdecydowali o wprowadzeniu tzw. kwarantanny narodowej, która ma potrwać od 28 grudnia do 17 stycznia. Ograniczenia ponownie obejmą m.in. działalność galerii handlowych. Przyjęta data narodowej kwarantanny oznacza również, że dodatkowe restrykcje obejmą też zaplanowane na okres 4-17 stycznia 2021 ferie zimowe. Jakie zmiany czekają nas po Świętach Bożego Narodzenia?
Wykonywanie testów w kierunku wykrywania zakażenia SARS-CoV-2 jest jednym z istotnych elementów walki z pandemią. Dzięki testom możliwe jest diagnozowanie pacjentów i wdrażanie leczenia oraz monitorowanie rozprzestrzeniania się choroby. Jakie testy można wykonać w laboratoriach diagnostycznych i które z nich wykrywają aktywne zakażenie koronawirusem?
Miód spadziowy – w odróżnieniu od miodów nektarowych – nie powstaje z nektaru kwiatów. Jest to wydzielina mszyc i czerwców, która zbierana jest przez pszczoły. Jakimi właściwościami zdrowotnymi charakteryzuje się miód spadziowy? Kiedy warto jeść miód spadziowy?
Sól od dawna cieszy się ponurą sławą, jako jeden z czynników wpływających na rozwój chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, czy otyłość. Lekarze zalecają więc, by soli spożywać jak najmniej. Nie jest to jednak łatwe zadanie, ponieważ sól obecna jest w wielu produktach.
Rak piersi to najczęściej wykrywany nowotwór złośliwy u kobiet i jedna z dominujących przyczyn zgonów związanych z chorobami nowotworowymi. Jego wyleczalność w Polsce jest niższa niż w innych krajach, ponieważ Polki zapominają o profilaktyce, a do gabinetu lekarskiego trafiają, gdy zmiany nowotworowe są w zaawansowanym stadium. Nieinwazyjną i bezpieczną metodą wykrywania patologicznych zmian w tkance piersi jest USG. Kto powinien poddać się USG piersi i jak często powinno się wykonywać to badanie?
10 grudnia 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu serię leku Tramal, dostępnego w postaci kropli doustnych. Co było przyczyną wycofania leku z aptek?
Goździki przywodzą na myśl świąteczny, rodzinny obrazek zatłoczonej kuchni wypełnionej aromatem pieczonych ciast i wykwintnych potraw. Kojarzą się z ciepłym grzańcem rozgrzewającym nas od wewnątrz w zimowe wieczory. Wykorzystywane w kuchni goździki są jednak również cennym surowcem farmaceutycznym. W jakich przypadkach znajdują zastosowanie lecznicze? Czym właściwie jest goździk? Czy stosowanie preparatów na bazie tego surowca zawsze jest bezpieczne? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym tekście.
Radioaktywny izotop jodu (131I) jest stosowany w leczeniu chorób tarczycy już od ponad 50-ciu lat. W ostatnim czasie ta metoda leczenia bardzo się rozwinęła. Na czym dokładnie polega ta leczenie jodem radioaktywnym? Czy taka terapia jest skuteczna i bezpieczna?
Maść majerankowa jest lekiem roślinnym, który znaleźć możemy w większości ogólnodostępnych aptek. To jeden z preparatów prostym składzie, ale szerokich właściwościach i powszechnym zastosowaniu. Do jej substancji aktywnych należy ekstrakt z ziela majeranku, mający przede wszystkim silne działanie przeciwbakteryjne. Jakie właściwości posiada maść majerankowa? W jakich dolegliwościach znalazła ona swoje zastosowanie i kiedy warto ją stosować?
Osłabiona odporność bywa powodem częstych infekcji i przeziębień, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Najlepszą ochronę przed różnego rodzaju patogenami zapewnia prawidłowo działający układ odpornościowy. Niedobory witamin, przeciwutleniaczy oraz składników mineralnych w diecie mogą zaburzać odpowiedź immunologiczną organizmu. Witaminy oraz makro i mikroelementy mogą regulować rozwój i funkcjonowanie różnych komórek układu odpornościowego. Witaminy na odporność – o które witaminy należy szczególnie zadbać w naszej diecie? Czy witaminy na odporność należy suplementować?
Jakość snu zależy od wielu różnych czynników. Jedno jest pewne - niewłaściwie dopasowany materac może wywołać wiele niepożądanych objawów oraz nasilić nieprzyjemne dolegliwości bólowe. Decyzji zakupowej nie należy podejmować zbyt pochopnie. Warto jest postawić na produkt renomowanej marki. W ofercie Godre znajdują się wyłącznie materace najlepszych producentów, więc dobrze jest się z nią zapoznać. Atutem jest dostępność modeli na indywidualny wymiar.
Gorączka to jeden z najczęściej pojawiających się objawów chorobowych. Choć często jej obecność dostarcza ważnych informacji na temat stanu chorego, wysoka gorączka może być niebezpieczna, szczególnie u dzieci. Jak zbić gorączkę? Czy istnieją skuteczne domowe sposoby na obniżenie temperatury ciała?
