Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź lekarza w okolicy
Wybierz termin i godzinę
Zarezerwuj wizytę
Przyjdź na wizytę
Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.
Znajdź wolny termin wizyty teraz!Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Witamina B6 jest jednym z kilku związków zaliczających się do tzw. witamin z grupy B. Rzadko mówi się o zapotrzebowaniu na tę witaminę, jednak jej niedobory mogą poważnie odbić się na naszym zdrowiu. W jakich produktach spożywczych znajdziemy najwięcej witaminy B6? Czym grozi niedobór lub nadmiar tej witaminy?
Od 15 grudnia 2019 r. zacznie obowiązywać znowelizowane obwieszczenie Ministra Zdrowia w sprawie wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie Polski. W ostatnich miesiącach można było zaobserwować tendencję wzrostową - poprzedni wykaz powiększył się ponad 60 pozycji. Czy tak stało się i tym razem?
Sezon jesienno-zimowy sprzyja rozwojowi infekcji układu oddechowego. Kolejki do lekarza pierwszego kontaktu wydłużają się, a odsetek zachorowań wzrasta. Jednym ze schorzeń dokuczających pacjentom jest zapalenie krtani. Jakie są jego przyczyny? Na czym polega leczenie i jak złagodzić objawy domowymi sposobami?
Choć mogłoby się wydawać, że trądzik to przypadłość wieku nastoletniego, zmaga się z nim coraz więcej dorosłych, u których występuje tzw. trądzik hormonalny. Jakie są przyczyny jego powstawania? Jakie badania należy wykonać przy trądziku hormonalnym? Czy da się go skutecznie wyleczyć?
Szampony przeciwłupieżowe są bardzo popularną grupą produktów, dostępnych zarówno w drogeriach, jak i aptekach. Coraz więcej osób zmagających się z problemem łupieżu sięga po nie w pierwszej kolejności, już przy pierwszych jego objawach. Czy szampony przeciwłupieżowe potrafią zwalczyć przyczynę łupieżu, czy jedynie złagodzić objawy? Jak skutecznie radzić sobie z łupieżem? Na co warto zwrócić uwagę wybierając szampon przeciwłupieżowy?
Ból gardła i nawracające infekcje dróg oddechowych to jedne z najczęstszych objawów przerostu migdałków. Częstym sposobem na pozbycie się tego problemu było ich chirurgiczne usunięcie. Czy nadal jest to najlepsza metoda na przerośnięte migdałki? Kiedy istnieją wskazania do wykonania zabiegu? Czy istnieją inne metody walki z przerośniętymi migdałkami?
Kurkuma jest substancją o wielu zastosowaniach - a to zarówno dzięki jej aromatowi, jak i charakterystycznej barwie. Wielu smakoszy kuchni azjatyckiej nie wyobraża sobie dań bez dodatku tej przyprawy. Jednak nie tylko walory smakowe wzbudzają zainteresowanie kurkumą. Dowiedz się, jakie właściwości korzystne dla zdrowia niesie ze sobą jej stosowanie!
Jęczmień jest jednym z mniej przyjemnych schorzeń, które dotyczą skóry powieki. Nie tylko źle wygląda, ale potrafi przysparzać bólu. Czym jest? Jak się objawia? Czy domowe sposoby są skuteczne w leczeniu jęczmienia?
Przepuklina pępkowa jest jednym z rodzajów przepukliny brzusznej. Ponieważ często dotyczy niemowląt, wzbudza strach i obawy zaniepokojonych rodziców. Skąd bierze się przepuklina pępkowa? Jakie kroki podejmuje się po jej zdiagnozowaniu? Czym różni się leczenie przepukliny dzieci i dorosłych?
Kandydoza jamy ustnej (inaczej nazywana grzybicą lub drożdżycą) jest jednym z najczęściej występujących zakażeń w obrębie błony śluzowej jamy ustnej. Choć jej pierwsze objawy – biały nalot na języku zajady w kącikach ust, suchość lub pieczenie w jamie ustnej – są niepozorne, to nie wolno jej bagatelizować, ponieważ nieleczona grzybica jamy ustnej może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak rozwija się kandydoza? Jak zapobiegać jej powstaniu, a jak ją skutecznie leczyć?
Gradówka to jedna z najpopularniejszych dolegliwości skóry powiek. Jak odróżnić gradówkę od popularnego jęczmienia? Jakie są przyczyny jej powstawania? Jak ją leczyć? I co robić, kiedy problem gradówki często do nas powraca?
Glukoza stanowi podstawowe źródło energii dla wszystkich komórek naszego organizmu. Utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi jest niezwykle ważne dla właściwego funkcjonowania. Zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki jej poziom niesie ze sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. Jak często badać poziom cukru we krwi? Kiedy rozpoznajemy hipo- i hiperglikemię? Jak im zapobiegać? Czy zbyt wysoka glikemia zawsze świadczy o cukrzycy?
Endorfiny często nazywane są zamiennie “hormonami szczęścia”. Jednakże ich rola w organizmie nie ogranicza się jedynie do poprawy nastroju. W takim wypadku, do czego są nam jeszcze potrzebne endorfiny?
Ból dziąsła jest jedną z bardziej uciążliwych dolegliwości. Może pojawić się u osób w każdym wieku i skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jakie mogę być jego przyczyny? Dlaczego nie warto go bagatelizować? Co robić, gdy zaczynają nas boleć dziąsła?
Trendy w dietetyce zmieniają się z roku na rok. Pojawiają się coraz to nowe diety, kuszące utratą wagi bez wielkich wyrzeczeń. Jedną z takich diet jest dieta kopenhaska. Na czym polega? Czy można na niej skutecznie schudnąć? Czy niesie ze sobą jakieś niebezpieczeństwa dla zdrowia?
Pachwina jest częścią ciała pomiędzy brzuchem a udem. W jej okolicy znajduje się wiele narządów jamy brzusznej, a także nerwów i węzłów chłonnych. Z tego powodu czasami ciężko jest zlokalizować pierwotne źródło bólu pachwiny, a przyczyn takiej dolegliwości może być naprawdę wiele - począwszy od zupełnie niegroźnych, aż po niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny bólu w pachwinie!
Ból w dole brzucha najczęściej kojarzony jest z menstruacją, ale jego przyczyny mogą być zupełnie inne jak np.: zapalenie wyrostka robaczkowego, zespół jelita drażliwego, endometrioza, czy zapalenie gruczołu krokowego. Właściwe leczenie bólu w podbrzuszu uzależnione jest od trafnej diagnozy, opartej o szereg specjalistycznych badań. Czy ból w dole brzucha powinien być powodem do niepokoju? Jakie mogą być jego przyczyny? Jak go leczyć?
Pojawienie się białej wydzieliny na bieliźnie może budzić niepokój, zwłaszcza u młodych dziewczyn. Warto wiedzieć, że pojawiająca się wydzielina jest oznaką prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety i nie powinna być powodem do obaw. O infekcji może świadczyć dopiero zmiana konsystencji, zapachu lub barwy wydzieliny. O czym mówi biała wydzielina? Czym różni się prawidłowa wydzielina od upławów? Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Jak sobie z nimi radzić?
Owoce są niezbędnym elementem diety, dzięki dostarczanym przez nie witaminom i związkom mineralnym. Komponując swój jadłospis, warto zwrócić uwagę na wartości odżywcze bananów. Jakie korzyści niesie ze sobą ich regularne spożycie? Czy każdy z nas powinien po nie sięgać?
Antyoksydanty, przeciwutleniacze, zmiatacze wolnych rodników - każdy z nas z pewnością choć raz spotkał się z tymi pojęciami. Udowodniono, że są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i odpowiadają za liczne działania prozdrowotne. Jak dostarczyć odpowiednią ilość antyoksydantów w codziennej diecie? Jakie grupy pacjentów powinny zwrócić na nie szczególną uwagę? Kiedy warto rozważyć dodatkową suplementację antyoksydantami?
Anoreksja, obok bulimii, jest jedną z najczęściej spotykanych chorób z grupy zaburzeń odżywiania. Jest zaburzeniem psychicznym, a jej nazwa oznacza dosłownie “brak apetytu”. Anoreksja wymaga profesjonalnej opieki medycznej i solidnego wsparcia psychicznego. Dowiedz się, jak pomóc osobie cierpiącej na anoreksję.
Zaburzenia odżywiania stanowią coraz powszechniejsze zjawisko, u podłoża którego leżą problemy psychiczne. Dotyczyć mogą zarówno dorosłych, jak i młodzież i dzieci. Do takich zaburzeń należy anoreksja. Jakie są jej objawy? Na co zwrócić uwagę, gdy podejrzewamy anoreksję u bliskiej osoby? Czy anoreksję można wyleczyć?
Andropauza, wiropauza, męskie przekwitanie - to kilka nazw tego samego zjawiska, wywołanego niedoborem hormonów w organizmie mężczyzny. Jakie są jej objawy? Jak się ją leczy? Czy andropauza jest męską menopauzą?
Korzystne właściwości alg morskich znane są od wieków, a szereg zastosowań sprawia, że obecne są w wielu dziedzinach naszego życia. Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że algi mają ogromną moc. Dowiedz się, jakie są ich właściwości i zastosowania!
Do wprowadzenia e-Recepty w placówkach medycznych pozostało zaledwie kilka tygodni. Choć elektroniczne recepty można zrealizować we wszystkich aptekach kraju, u części pacjentów to rozwiązanie nadal wzbudza wątpliwości i rodzi wiele pytań. Przykładowo – czy ważność e-Recepty jest taka sama, jak recepty papierowej? Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć o elektronicznych receptach.
5 grudnia 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję, na mocy której wycofano z obrotu na terenie całego kraju 15 serii leku Riflux stosowanego na zgagę i niestrawność. To kolejna decyzja wycofująca dotycząca leku na bazie ranitydyny. Obecnie wszystkie leki tego typu są wstrzymane w sprzedaży.
We wtorkowy wieczór w mediach pojawiła się informacja na temat zanieczyszczenia leków przeciwcukrzycowych na bazie metforminy. Ministerstwo Zdrowia już zapowiedziało pilne posiedzenie sztabu kryzysowego, który ma zająć się tym problemem. Istnieje poważne zagrożenie, że leki zawierające metforminę mogą być zanieczyszczone substancją potencjalnie rakotwórczą.
Od 8 stycznia 2020 r. e-Recepty maja być jedyną obowiązującą formą recepty w Polsce. Jak te plany Ministerstwa Zdrowia mają się do rzeczywistości? Czy wszyscy dostawcy systemów IT są już w pełni przygotowani do tej zmiany?
W ubiegłym tygodniu Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu osiem serii leku Debridat, który stosuje się w celu unormowania pracy przewodu pokarmowego. Dwa dni później – 22 listopada 2019 r. – nastąpiły kolejne wycofanie serii tego leku. W sumie GIF wydał 6 decyzji wycofujących, dotyczących leku Debridat, dopuszczonego do obrotu w ramach importu równoległego.
O cukrzycy typu 2 najczęściej mówi się w kontekście insulinooporności - zaburzenia metabolicznego, które niekontrolowane doprowadzić może do rozwoju cukrzycy. Czym objawia się insulinooporność i jak ją rozpoznać? Co warto wiedzieć o wskaźniku HOMA?
Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu kolejny lek. To druga decyzja wycofująca, wydana 20 listopada 2019 r. Najnowszy komunikat dotyczy przeciwpsychotycznego leku Apra-swift, stosowanego m.in. u pacjentów chorujących na schizofrenię. Co było przyczyną wycofania? W których miastach i powiatach sprzedano najwięcej opakowań tej wadliwej serii?
20 listopada 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję, na mocy której wycofano ze sprzedaży osiem serii leku Debridat, stosowanego w celu wyregulowania pracy układu trawiennego Dlaczego zdecydowano o wycofaniu z aptek tych preparatów?
Schorzenia układu pokarmowego objawiają się dyskomfortem i bólem brzucha, zaparciami lub uciążliwymi biegunkami. Zalicza się do nich chorobę Leśniowskiego-Crohna (ang. Crohn Disease), będącą jednym z nieswoistych zapaleń jelit. Jak przebiega diagnostyka tego schorzenia? Kto jest szczególnie narażony na zachorowanie?
Od 1 stycznia 2019 r. pacjenci mogą zrealizować elektroniczną receptę w każdej aptece z Polsce. To wygodne i szybkie rozwiązanie, z którego korzysta coraz więcej pacjentów i lekarzy. O sukcesie tego rozwiązania świadczy comiesięczna liczba wystawianych recept. Każdego dnia wystawianych jest ponad 500 tysięcy e-Recept!
Zaburzenia rytmu serca, czyli arytmie, są stanem, w którym skurcze mięśnia sercowego są nieregularne, a ich częstotliwość jest znacząco podwyższona. Jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń jest migotanie przedsionków. Szacuje się, że zmaga się z nim 1-2% populacji. Kto najczęściej cierpi na migotanie przedsionków? Czy jest ono groźne dla zdrowia? Jak należy leczyć ten rodzaj arytmii?
Fizjologiczna wydzielina z pochwy występuje u każdej zdrowej kobiety i nie powinna być powodem do obaw. Jeśli jednak odczuwasz nieprzyjemny zapach śluzu, a wydzielina staje się gęsta i obfita powinnaś udać się do lekarza, ponieważ może to świadczyć o występowaniu infekcji intymnej, alergii lub innych chorobach. Jak odróżnić upławy od prawidłowej wydzieliny z pochwy? Czy da się zapobiec wystąpieniu nadmiernych upławów? Jak je leczyć?
Płyn Lugola, czyli środek powszechnie stosowany przez nas do dezynfekcji ran. Został on opracowany przez francuskiego lekarza Jeana Lugolę w 1829 roku. Jednak szerzej został poznany w Polsce dopiero po katastrofie w Czarnobylu w 1986 roku. Jakie jest jego działanie i zastosowanie? Czy picie płynu Lugola jest bezpieczne? Kiedy nie należy go stosować? Na to wszystko znajdziesz odpowiedź poniżej.
Łupież pstry jest jedną z chorób skóry, wywoływanych przez grzyby. Różowe lub brunatne plamy to jego charakterystyczne objawy. Choroba może być wyjątkowo dokuczliwa, bo chory odczuwa silne swędzenie. Z tego wpisu dowiesz się więcej o łupieżu pstrym i metodach jego leczenia.
Stres, ciągły pośpiech czy przewlekłe zmęczenie - to tylko kilka z przyczyn obniżonego libido. Dlaczego nasze libido spada? Jak podnieść libido i poprawić poziom swojego życia seksualnego?
Zawroty głowy mogą być spowodowane przez wiele czynników. Jeśli co jakiś czas czujesz, że świat kręci się wokół Ciebie - nie ryzykuj, udaj się do lekarza. Twoje zawroty głowy mogą być zupełnie nieszkodliwe, ale zawsze warto wykluczyć poważniejszą przyczynę ich powstawania.
Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego zaleca się, aby dziecko było karmione wyłącznie samym mlekiem matki do 6. miesiąca życia. Jednak według statystyk tylko niewielka liczba kobiet karmi piersią, aż do tego momentu. Z czego to wynika? Jakie korzyści płyną z karmienia piersią dla dziecka, a jakie dla matki? Co zrobić, gdy kobieta karmiąca wytwarza małe ilości pokarmu? Jak jej pomóc w tym ważnym okresie?
Gruźlica to jedna z chorób zakaźnych, na którą choruje duża liczba osób w krajach rozwijających się. Wywoływana jest przez bakterie Mycobacterium tuberculosis, które często nazywane są też prątkami Kocha, na cześć ich odkrywcy. Gruźlica powoduje stopniowe wyniszczenie organizmu, któremu towarzyszy kaszel, często z dodatkiem krwi. W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy i jak leczy się gruźlicę.
Aspartam jest substancją słodzącą, dodawaną do wielu produktów spożywczych. Często używany przez cukrzyków - jest słodszy i mniej kaloryczny niż zwykły, tradycyjny cukier (sacharoza). Wydawałoby się, że jest idealnym jego zamiennikiem. Ale czy na pewno?
Ciemieniucha to niejednokrotnie jedna z pierwszych dolegliwości, występujących u niemowlaka. Wygląda groźnie i może nawet przestraszyć młodych rodziców, ale bez obaw - wcale nie jest tak trudno sobie z nią poradzić. Dowiedz się, jak!
Biotyna, witamina B7, witamina H - to różne nazwy tej samej substancji, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są jej właściwości? Za co odpowiada w naszym organizmie? Jakie są skutki jej niedoboru?
Od 15 listopada 2019 r. zacznie obowiązywać znowelizowany wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności. Najnowsza lista znacząco powiększyła swoją objętość względem tej wrześniowej, co może skutkować problemami z dostępnością niektórych produktów. Czy pacjenci mają się czego obawiać?
8 listopada 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał pilny komunikat dotyczący wycofania 35 serii leku Raniber Max, popularnego preparatu na zgagę i niestrawność. To kolejny lek z ranitydyną, który został wycofany z obrotu z powodu zanieczyszczenia substancji czynnej.
Wśród chorób zakaźnych wieku dziecięcego najwięcej mówi się o ospie wietrznej, która objawia się charakterystycznymi krostkami. Choroba przeważnie ma łagodny przebieg, ale zawsze istnieje ryzyko groźnych powikłań. Jakie są dostępne metody leczenia ospy wietrznej? Czy można zapobiegać zachorowaniu?
Ostre biegunki u małych dzieci są szczególnie niebezpieczne, ponieważ prowadzą do silnego odwodnienia. Najczęstszą ich przyczyną są rotawirusy, które rozprzestrzeniają się drogą pokarmową. Jak rozpoznać zakażenie rotawirusami? Czy można skutecznie chronić się przed tym patogenem?
Każdego miesiąca Główny Inspektorat Famraceutyczny wstrzymuje lub wycofuje do kilkunastu produktów leczniczych. Listopad dopiero się rozpoczął, jednak wczoraj opublikowano już czwarte wycofanie w tym miesiącu. GIF zdecydował o wycofaniu z obrotu dwóch serii popularnego probiotyku Lakcid Forte. Dlaczego wycofano ze sprzedaży te dwa leki?
5 listopada 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju 63 serie emulsji NuTRIflex Omega plus i 17 serii emulsji NuTRIflex Omega special. Preparaty te stosuje się w żywieniu pozajelitowym. Co było przyczyną wycofania tylu serii tych preparatów?
Kłącze imbiru można nabyć w niemal każdym sklepie spożywczym. Jest popularnym składnikiem potraw azjatyckich, zarówno świeży, jak i marynowany czy suszony. Jednak oprócz zastosowania w kuchni, imbir uważany jest także za cenny surowiec, wykorzystywany w ziołolecznictwie i medycynie konwencjonalnej. Kiedy warto sięgnąć po imbir i w jakiej formie można go wykorzystać?
Z początkiem listopada zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Tym razem, zgodnie z zapowiedziami, wykaz pojawił się wyjątkowo wcześnie, co ma pozwolić aptekom na lepsze przygotowanie się. Co nowego resort zdrowia przygotował dla pacjentów? Pojawiło się sporo zmian m.in. w leczeniu cukrzycy, raka jelita grubego i stwardnienia rozsianego.
Październik jest miesiącem, w którym nastąpiła fala wycofań leków. Szczególnie dużo wycofanych preparatów to leki stosowane na zgagę i niestrawność. Tym razem, 30 października 2019 r., Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą ze sprzedaży 7 serii syropu Flavamed, stosowanego na kaszel u dzieci. Dlaczego zdecydowano o wycofaniu ze sprzedaży serii tego preparatu?
Badania krwi pozwalają monitorować stan naszego zdrowia i wychwytywać zawczasu ewentualne nieprawidłowości i zaburzenia. Jednym z podstawowych badań jest oznaczanie stężenia mocznika w surowicy krwi. Po co wykonuje się to badanie i czego można się z niego dowiedzieć?
