Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź lekarza w okolicy
Wybierz termin i godzinę
Zarezerwuj wizytę
Przyjdź na wizytę
Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.
Znajdź wolny termin wizyty teraz!Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, dotyczącą co trzeciej dorosłej osoby w Polsce. Ze względu na niebezpieczne powikłania choroby, nie należy lekceważyć nieprawidłowych wyników badań. W jaki sposób zapobiec rozwojowi nadciśnienia tętniczego? Jakie są przyczyny jego powstawania?Jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?
Dane epidemiologiczne wskazują, że powikłanie ciążowe jakim jest nadciśnienie w ciąży może dotyczyć nawet co 6 kobiety spodziewającej się pierwszego dziecka. Statystycznie, ryzyko obniża się w przypadku wieloródek, a wzrasta wraz z wiekiem ciężarnej. Czy istnieją metody, które uchronią przed tą przypadłością? Co powinno zwrócić naszą uwagą podczas badań lekarskich?
Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób metabolicznych. Szacuje się, że w latach 2016-2017 na cukrzycę chorowało od 422 do 425mln ludzi na całym świecie. Na czym dokładnie polega cukrzyca? W jaki sposób się ją diagnozuje? Jak interpretować wyniki badań wykonywanych podczas choroby? Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi cukrzyka?
Cukrzyca jest schorzeniem, w którym dochodzi do zaburzeń metabolizmu glukozy. Chorobę tą rozpoznajemy poprzez monitorowanie poziomu stężenia glukozy w surowicy krwi. U osób ze zdiagnozowaną cukrzycą, często występują bardzo podwyższone wartości cukru nazywane hiperglikemią. Może ona wystąpić w każdej chwili, zarówno w dzień, jak i w nocy. Jak skutecznie zbić cukier w organizmie? Czy znane są sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi?
Cukrzyca stanowi obecnie jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych. U coraz większej liczby osób, diagnozowane jest przewlekłe podwyższone stężenie glukozy we krwi. Obecnie na cukrzycę w Polsce choruje co najmniej 3 mln osób. Częstość występowania cukrzycy typu 2 rośnie wraz z wiekiem, podobnie jak zaburzenia gospodarki węglowodanowej pod postacią upośledzonej tolerancji glukozy lub nieprawidłowej glikemii na czczo. Tak jak w przypadku każdej innej choroby tak i w cukrzycy - lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak zapobiec cukrzycy? Co zrobić by ustrzec się przed cukrzycą? Jaki wpływ na cukrzycę ma genetyka?
Alkohol jest w dzisiejszych czasach jedną z najczęściej stosowanych używek. Nawet w niewielkich ilościach może mieć negatywny wpływ na nasz organizm, a spożywany regularnie doprowadza często do uzależnienia i wyniszczenia organizmu. Jaki wpływ ma alkohol na organizm chorego na cukrzycę? Czy spożywanie alkoholu może być przyczyną wystąpienia cukrzycy?
Kawa od wieków uważana jest za cudowny napój - działa pobudzająco, dzięki intensywnemu zapachowi wprowadza nas w stan odprężenia, a jej smak dla wielu z nas jest o poranku niezastąpiony. Kawa a nadciśnienie - czy można ją pić? Jak kawa wpływa na ciśnienie tętnicze? Czy jest ona dobra dla ludzi zmagających się z tą chorobą?
Postawienie diagnozy cukrzycy u pacjenta to nie tylko wdrożenie odpowiedniego leczenia, ale również konieczność monitorowania m.in. parametrów krwi pokazujących, czy terapia prowadzona jest we właściwy sposób. Czy normy poziomu cukru we krwi różnią się u osób, które już leczą się z powodu cukrzycy? Jakie badania i w jakim czasie powinna wykonywać osoba chorująca na cukrzycę?
Imbir jest rośliną przyprawową, która rozmnaża się przez podział kłączy. Stosowany jest w kuchni indyjskiej i tajskiej. Dzięki niewielkiej ilość kalorii może być spożywany jako dodatek do herbaty lub potraw. Oprócz wspaniałego smaku i intensywnego zapachu charakteryzuje się wieloma właściwościami zdrowotnymi. Zaliczany jest do grupy produktów określanych mianem superfoods. Jakie są właściwości lecznicze imbiru? Czy imbir znalazł swoje zastosowanie w walce z nadciśnieniem?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która objawia się nieprawidłowym poziomem glukozy we krwi. Przyczyny zachorowania na cukrzycę są złożone, jednak można z nią normalnie żyć. Konieczne jest odpowiednie leczenie i zmiana stylu życia. Ważną kwestią jest odpowiednia edukacja żywieniowa. Prawidłowo zbilansowana dieta o niskim indeksie glikemicznym jest kluczem do sukcesu. Jakie produkty są wskazane w diecie diabetyka? Czy można jeść ziemniaki chorując na cukrzycę? A może ziemniaki powinny być całkowicie wyeliminowane z jadłospisu cukrzyka? Sprawdźmy!
Piękna cera to w przeważającej mierze zasługa dobrej pielęgnacji. O tę ostatnią niezwykle trudno zwłaszcza w czasach pandemii, kiedy nakaz noszenia maseczek ochronnych wciąż nie przestaje obowiązywać. Jak dbać o skórę, kiedy jesteśmy zmuszeni do wielogodzinnego zasłaniania twarzy? Co robić, kiedy w wyniku noszenia maseczki zaczynamy dostrzegać niepokojące zmiany skórne i pogorszenie się stanu cery?
Wczoraj media obiegła wiadomość, że rodzima firma farmaceutyczna zakończyła pierwszy etap produkcji polskiego leku na COVID-19, zawierającego substancję czynną pozyskaną z osocza ozdrowieńców. Lek musi teraz przejść badania jakościowe i kliniczne, aby potwierdzić jego skuteczność u chorych pacjentów, a to wymaga czasu. Kiedy możemy spodziewać się wyników badań?
Celem wczesnego rozpoznania i leczenia nadciśnienia u dzieci jest, poza obniżeniem ciśnienia tętniczego, zmniejszenie ryzyka sercowo - naczyniowego. Czy występowanie tego schorzenia w przypadku dzieci posiada wspólną przyczynę? Jak diagnozuje się i leczy nadciśnienie tętnicze u dzieci?
Sezon grypowy za pasem, dlatego coraz więcej pacjentów poszukuje w aptekach szczepionek przeciwko grypie, by zawczasu się zaszczepić. Okazuje się jednak, że dostępność szczepionek jest mocno ograniczona, a kolejne ich dostawy do hurtowni i aptek planowane są na październik. Tymczasem 17 września Ministerstwo Zdrowia wprowadziło reglamentację szczepionek na grypę w aptekach. Co to oznacza dla pacjentów?
USG tarczycy zaliczane jest do bezinwazyjnych i bezbolesnych badań diagnostycznych. Tego typu ultrasonografię zazwyczaj wykonuje się w diagnostyce schorzeń tarczycy bądź w celu monitorowania przebiegu i skuteczności leczenia tego gruczołu. Kiedy zasadne jest wykonanie USG tarczycy i jakich informacji dostarcza to badanie?
Pokrzywka jest przypadłością, w przebiegu której dochodzi do wystąpienia na skórze wypukłych, zaczerwienionych bąbli. Zmiany te mogą być efektem reakcji alergicznej, reakcji na niektóre leki bądź konsekwencją użądlenia przez niektóre owady. Wystąpienie pokrzywki u dziecka to dla rodziców spore zmartwienie, jednak można sobie z nią szybko poradzić.
Mukowiscydoza jest chorobą genetyczną, która zaburza prawidłową pracę układu oddechowego, pokarmowego oraz rozrodczego. Nie opracowano do tej pory metody pozwalającej na całkowite wyleczenie tego schorzenia. Rokowania zależą od wczesnej diagnostyki i zastosowania wysokospecjalistycznej terapii. Na czym dokładnie polega mukowiscydoza? Jak ją rozpoznać?
Arbuz to owoc kojarzący się z letnim orzeźwieniem. Dodatkowo charakteryzuje się słodkim, czerwonym miąższem, co sprawia, że ma liczne grono wielbicieli. Czy prawdą jest, że składa się przede wszystkim z wody? A może osoby chorujące na cukrzycę muszą wyeliminować go z jadłospisu? Arbuz a cukrzyca - jak to w końcu z nim jest? Poniżej znajdziemy rozwiązanie tych zagadek i dowiemy się jaka ilość arbuza jest akceptowalna i z czym łączyć go na talerzu.
Skóra jest największym narządem znajdującym się w organizmie człowieka. Zbudowana jest z naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Zmiany skórne, które pojawiają się u osób chorujących na cukrzycę, przypominają przyśpieszony proces jej starzenia się. W wyniku hiperglikemii zmieniają się funkcje poszczególnych komórek skóry. Jakie są objawy skórne przy cukrzycy? Jak cukrzycy powinni dbać o swoją skórę? W jaki sposób zapobiegać powstającym zmianom skórnym przy cukrzycy?
Wrotycz pospolity jest rośliną o intensywnie żółtych kwiatach, powszechnie występującą w Polsce. Można ją spotkać przy drodze, na polach czy w pobliżach rzek. Jednak wrotycz znany jest nie tylko ze swoich pięknych kwiatów − jego korzystne właściwości lecznicze zapewniły mu sławę już lata temu. Obecnie kwiaty wrotyczu są wykorzystywane m.in. w walce z wszami oraz ze świerzbem.
Cukrzyca to jedna z najczęstszych, przewlekłych chorób metabolicznych. Występuje wśród całej populacji. Objawia się głównie hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem cukru we krwi (na skutek nieodpowiedniego wydzielania i działania insuliny). W cukrzycy, niebagatelną rolę odgrywa przede wszystkim prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna. Co można jeść przy cukrzycy? O obecność jakich produktów należy szczególnie zadbać w diecie, a których lepiej unikać?
Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwość wynikająca z nadmiernego ucisku na jeden z nerwów kończyny górnej. Jest stosunkowo popularnym schorzeniem wśród informatyków, muzyków oraz sekretarek. Zdarza się, że objawy ustępują samoistnie. Naukowcy szacują, że około 10% społeczeństwa doświadczy łagodnego epizodu cieśni nadgarstka w swoim życiu. Czym więc dokładnie jest ten zespół? Jakie objawy wskazują na występowanie cieśni nadgarstka? W jaki sposób leczy się to schorzenie?
Okres jesienno-zimowy to czas rosnącej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych. To także moment rozpoczęcia sezonu grypowego, który trwa do początku wiosny. Zakażenie wirusem grypy objawia się wysoką gorączką, kaszlem, bólami głowy i mięśniowo-stawowymi i fatalnym samopoczuciem. Co gorsza, grypa może skończyć się poważnymi powikłaniami, dlatego nie można jej lekceważyć. Odpowiednia profilaktyka może uchronić nas przed infekcją. Jednym ze sposobów zapobiegania grypie jest szczepionka ochronna. Komu przysługuje zniżka na szczepionkę i jak szukać jej w aptekach?
Od 8 września 2020 r. obowiązuje zaktualizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności w Polsce, nazywany potocznie listą antywywozową. Poprzednia lista została opublikowana stosunkowo niedawno, bo z końcem lipca. Jakie zmiany wprowadziło Ministerstwo Zdrowia? Które produkty lecznicze objęto dodatkowym nadzorem?
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) należy do grupy chorób łojotokowych. Zalicza się do tej grupy również trądzik pospolity oraz trądzik różowaty. ŁZS jest chorobą, która dotyka zwykle osoby młode, ale może zostać zdiagnozowana w każdym wieku. To przewlekłe, nawracające schorzenie skóry. Patogeneza łojotokowego zapalenia skóry do dziś nie jest dokładnie poznana. Wyróżniamy jednak szereg czynników predysponujących do występowania tej choroby.
Jednym ze skutków pandemii koronawirusa w Polsce było odroczenie w czasie publikacji aktualnej listy leków refundowanych. Tym sposobem przez pół roku obowiązywał wykaz opublikowany w marcu. W tym czasie nie wprowadzano żadnych zmian do wykazu, a wszystkie decyzje refundacyjne przedłużono do końca sierpnia. Jakie zmiany wprowadzono na wrześniowej liście? Jest ich całkiem sporo.
Banan jest owocem powszechnie znanym i lubianym przez konsumentów. Do jego popularności przyczynia się całoroczna dostępność w sklepach oraz stosunkowo niska cena. Banany a cukrzyca - czy można je spożywać? Jeżeli po zdiagnozowaniu cukrzycy usłyszałeś, że już nigdy nie będziesz mógł zjeść banana, to warto zapoznać się z treścią artykułu. Na co powinny zwrócić uwagę osoby z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej?
Równowaga hormonalna jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy pojawiają się trudności z zajściem w ciążę, zaburzenia miesiączkowania czy zaburzenia libido, warto zweryfikować poziom prolaktyny. Jak przygotować się do badania? Czy prolaktynę można regulować?
Zarówno owoce, jak i warzywa są podstawowym elementem zdrowego żywienia. Zawierają ważne dla organizmu składniki odżywcze, witaminy oraz błonnik pokarmowy. Oprócz cennych wartości odżywczych owoce posiadają w swoim składzie różne ilości węglowodanów, które powinny być kontrolowane w diecie cukrzyka.
Cukrzyca typu II jest jedną z najczęściej występujących chorób metabolicznych na całym świecie. Charakteryzuje się podniesionym poziomem glukozy we krwi. Cukrzyca spowodowana jest niedostateczną produkcją insuliny lub jej upośledzonym działaniem.
Choroba bostońska oraz bostonka to określenia tej samej choroby wirusowej dłoni, stóp oraz jamy ustnej. Bostonka objawia się wystąpieniem charakterystycznej wysypki w wymienionych wyżej miejscach. Pojawia się u niemowląt oraz u dzieci do 10. roku życia. Czasami choroba bostońska może wystąpić nawet u dorosłych. Jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u lekarza? Jak leczyć bostonkę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.
28 sierpnia 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował wydaniu decyzji wycofującej dla dwóch serii leku Oxydolor. Preparat ten stosuje się w leczeniu silnego bólu. Jaki był powód wycofania i których partii leku dotyczy decyzja GIF?
Po długim oczekiwaniu kobiety w ciąży w końcu doczekały się listy darmowych leków. Zgodnie z opublikowanym z początkiem sierpnia projektem, na liście tej znalazło się 114 produktów leczniczych, stosowanych w najczęściej występujących przypadłościach w okresie ciąży. Które leki zostały objęte refundacją i kto będzie mógł skorzystać z darmowej farmakoterapii?
Jeśli jesteś miłośnikiem daktyli i chorujesz na cukrzycę, w artykule znajdziesz odpowiedź na pytanie: czy możesz włączyć jej do swojej diety, czy lepiej ich unikać? Najbardziej znana i rozpowszechniona jest suszona postać daktyli. Całe szczęście, że żywność w zdecydowanej większości nie jest czarna albo biała. Dany produkt może być lepszym lub gorszym wyborem, ale w jadłospisie cukrzyka zawsze zależy to również od odpowiedniego skomponowania posiłku.
Minął właśnie tydzień od wprowadzenia na terenie 19. powiatów dodatkowych obostrzeń w związku z rosnącą liczbą zakażeń koronawirusem. Powiaty podzielono na zielone, żółte (o średnim rygorze) i czerwone (o największym rygorze). Ministerstwo zapowiadało wówczas, że będzie na bieżąco monitorować sytuację w powiatach i aktualizować wprowadzane obostrzenia. Dzisiaj wprowadzono zmiany na liście powiatów włączonych do żółtej i czerwonej strefy, które zaczął obowiązywać od 14 sierpnia 2020 r.
Pojawienie się wysypki na brzuchu może mieć wiele przyczyn, od reakcji alergicznej na niektóre produkty spożywcze, po zakażenia bakteryjne i wirusowe. Objawy wysypki bywają uciążliwe, zwłaszcza jeśli wystąpi świąd lub nieprzyjemne pieczenie. Jakie wyróżnia się typy wysypek na brzuchu i jak należy z nimi postępować?
Przy prawidłowo przebiegającej ciąży zarodek zagnieżdża się w ściance macicy i tam stopniowo rozwija. Występują jednak przypadki, gdy zapłodniona komórka jajowa nie ulega prawidłowej implantacji. Mówimy wówczas o ciąży pozamacicznej, która stanowi dla kobiety poważne zagrożenie zdrowotne. Jakie są dostępne metody leczenia ciąży pozamaciczne? Czy można rozpoznać jej wczesne objawy?
12 sierpnia 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju Kropli uspokajających Spokojne, stosowanych w stanach nadmiernej drażliwości i niepokoju. Co było powodem takiej decyzji GIF i której serii produktu leczniczego ona dotyczy?
Paradontoza to choroba przyzębia, prowadząca do rozchwiania, a następnie utraty zębów. U jej podstawy leży niewystarczająca higiena jamy ustnej oraz nadmierne nagromadzenie płytki nazębnej. Jak dostrzec pierwsze objawy paradontozy? Czy można ją powstrzymać?
Nieleczona cukrzyca jest niezwykle groźna dla zdrowia. Utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi niekorzystnie wpływa na kondycję naczyń krwionośnych oraz układu nerwowego, co w dłuższej perspektywie rodzi ryzyko poważnych powikłań zdrowotnych. Jednym z nich jest stopa cukrzycowa. Na czym polega ta przypadłość i jak rozpoznać pierwsze objawy?
W piątek 7 sierpnia 2020 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało długo wyczekiwany projekt listy leków refundowanych. Ostatni wykaz opublikowano w marcu, jednak w związku z rozwijającą się pandemią koronawirusa, prace nad publikacją kolejnych list zostały wstrzymane na kilka miesięcy. W efekcie od marca do końca września obowiązuje ten sam wykaz leków refundowanych. Nowa lista niesie ze sobą także długo zapowiadaną modyfikację – zestawienie darmowych leków dla kobiet w ciąży.
Są słodkie, soczyste i po prostu pyszne. Mowa o pomidorach, które są jednym z najczęściej jadanych warzyw w Polsce. Dajemy je na kanapki, dodajemy do sałatek, przygotowujemy z nich przetwory i smaczne dania. To dobra informacja, ponieważ pomidory są cennym źródłem witamin i minerałów, a także innych związków, korzystnych dla naszego zdrowia. Co dobrego znajdziemy w pomidorach i jak możemy je wykorzystać w kuchni?
W środę 5 sierpnia 2020 r. przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia zapowiadali, że rozważają ponowne wprowadzenie obostrzeń w kilkudziesięciu powiatach w związku z rosnącą liczbą zakażeń SARS-CoV-2. Dzisiaj resort zdrowia poinformował o 19. powiatach, w których zostaną wprowadzone dwa rodzaje obostrzeń. Co to oznacza dla ich mieszkańców?
Zgodnie z dzisiejszą zapowiedzią Ministra Edukacji, od 1 września 2020 r. dzieci wrócą do szkół, by rozpocząć naukę w tradycyjny sposób. Przedstawiciele Ministerstwa już od pewnego czasu informowali, że pracują nad zasadami organizacji zajęć dydaktycznych. Efektem tego są szczegółowe wytyczne dla publicznych i niepublicznych szkół i placówek edukacyjnych. Jak będzie wyglądała nauka szkolna po wprowadzeniu reżimu sanitarnego?
31 lipca 2020 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało listę produktów leczniczych zagrożonych brakiem dostępności. Wykaz ten obowiązuje od 1 sierpnia 2020 r. i opiewa na ponad 300 pozycji. Jakie preparaty objęto dodatkowym nadzorem resortu zdrowia?
Każdy z nas zna choć jedną osobę z chorobami układu krążenia. Jest to najczęściej występująca grupa schorzeń. Jedną z nich jest nadciśnienie tętnicze. Nieleczone nadciśnienie może być przyczyną dużo poważniejszych stanów. Niestety, nie zawsze jesteśmy świadomi tego, że problem dotyczy nas. Kto należy do grupy ryzyka? Jakie objawy powinny nas skłonić do kontroli ciśnienia?
W dzisiejszych czasach choroby tarczycy dotykają spory odsetek społeczeństwa. Wiele osób cierpi na niedoczynność lub nadczynność tego narządu. W jaki sposób wykrywa się choroby tarczycy? Dlaczego oznacza się stężenie FT4? Jakie jest prawidłowe stężenie tego hormonu we krwi?
Jednym z badań przeprowadzanych w przebiegu diagnostyki chorób tarczycy jest badanie poziomu anty-TPO. Czym dokładnie jest ten parametr? Co możemy na jego podstawie stwierdzić? Jakie są prawidłowe wartości dla anty-TPO?
Cukrzyca to choroba, na którą cierpią miliony ludzi na całym świecie. Najwięcej osób, bo aż 80-90% przypadków, choruje na cukrzycę typu 2. W leczeniu tej choroby, swoją niebagatelną rolę odgrywa prawidłowe żywienie. Wielu cukrzyków zastanawia się, czy owoce powinny gościć na ich talerzu, czy ze względu na dużą zawartość węglowodanów, należy się ich jednak wystrzegać. Jak to jest z tymi owocami? Jeżeli jeść, to po jakie owoce mogą sięgać osoby z cukrzycą?
Cukrzyca jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób metabolicznych. Z tego tytułu nazywana jest również chorobą cywilizacyjną. Wyróżniamy wiele rodzajów cukrzycy, z czego jedna z nich nosi nazwę insulinozależnej. W jaki sposób objawia się ten typ cukrzycy? Jak wygląda jej leczenie? Czy istnieją sposoby na jej wczesne rozpoznanie?
Cytologia jest badaniem profilaktycznym i jednocześnie testem przesiewowym w kierunku raka szyjki macicy. Choć badanie cytologiczne powinny wykonywać wszystkie kobiety w wieku rozrodczym, wiele z nich bagatelizuje istotność tego badania, wychodząc z założenia, że choroby nowotworowe to na pewno nie ich zmartwienie. Tymczasem statystyki dotyczące zachorowań na raka szyjki macicy w Polsce nie pozostawiają złudzeń – problem jest poważny. Co trzeba wiedzieć na temat cytologii? Jak często należy wykonywać to badanie?
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych schorzeń układu krążenia. Współczesny styl życia, charakteryzujący się “życiem w ciągłym biegu”, przewlekłym stresem, nieprawidłowym sposobem odżywiania oraz często zbyt małą ilością aktywności fizycznej, sprzyja jego powstawaniu. W jaki sposób można obniżyć wartość ciśnienia tętniczego krwi? Jak rozpoznać nadciśnienie tętnicze?
Choroby tarczycy to plaga dzisiejszych czasów. Nieprawidłowości związane z gruczołem tarczowym stwierdza się u około 22% społeczeństwa. Niedoczynność tarczycy wraz z współistniejącym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy nazywane jest chorobą Hashimoto. Czym jest ta choroba? Jaki wpływ ma żywienie na przebieg choroby Hashimoto? Co można jeść i o jakie składniki szczególnie należy zadbać w diecie?
Coraz więcej osób stara się odżywiać zgodnie z zaleceniami dietetyków, dbając o odpowiednią podaż warzyw, owoców, produktów zbożowych, kasz, nasion i zdrowych tłuszczów. Nie dziwi więc rosnąca popularność kaszy jaglanej, która powróciła na polskie stoły. Co dobrego znajdziemy w kaszy jaglanej?
W dzisiejszych czasach stosowanie fitoterapii i ziołolecznictwa jest bardzo powszechne. Wiele osób upatruje w nich naturalną i bezpieczną formę terapii, niekiedy nawet jako alternatywę dla medycyny powszechnie stosowanej. Czy w przypadku nadciśnienia tętniczego, często spotykanej choroby cywilizacyjnej, dysponujemy skutecznymi preparatami ziołowymi? Czy możemy się po nich spodziewać zadowalających lub chociaż zauważalnych efektów?
