Pacjentka z mapą w rękach

Znajdź lekarza w okolicy

Pacjentka trzyma kartkę z kalendarza

Wybierz termin i godzinę

Pacjentka rezerwuje termin

Zarezerwuj wizytę

Pacjentka rezerwuje termin

Przyjdź na wizytę

Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.

Znajdź wolny termin wizyty teraz!

Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

dieta-cukrzyca

Żywienie w cukrzycy typu 1 - postępowanie dietetyczne w świetle najnowszych badań

Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych. Charakteryzują się one zaburzeniami gospodarki węglowodanowej tj. hiperglikemią wynikającą z defektu wydzielania i/lub działania insuliny. Międzynarodowa Federacja Cukrzycy informuje, że ok. 425 mln osób obecnie choruje na cukrzycę. Prognozuje się, że w 2045 r. liczba osób dotkniętych tą jednostką chorobową wzrośnie o 48%, a na cukrzycę będzie chorowało nawet 629 mln osób. [1]

magnez

Magnez - dlaczego jest ważny? Dlaczego niedobór magnezu jest groźny?

Magnez pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i dlatego należy szczególnie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu. Skutki niedoboru magnezu są dość szybko udczuwalne - jednak nie tylko niedobór, ale i nadmiar tego pierwiastka może okazać się szkodliwy. Dlaczego tak dużo mówimy o magnezie? Dlaczego preparaty z magnezem są jednymi z najczęściej kupowanych w aptekach? Jak wybrać dobry magnez?

dziecko leki

Dziecko zwymiotowało lek - co zrobić?

Dzieci to wyjątkowi pacjenci. Chorują znacznie częściej niż dorośli - nawet 10-12 razy w ciągu roku, co wiąże się z koniecznością podawania im lekarstw, które niekoniecznie lubią. Często dziecko wzbrania się przed ich przyjęciem, ale problemy rodziców nie kończą się na tym - niejednokrotnie zdarza się, że już po ich spożyciu maluch zaczyna wymiotować. Co zrobić w takiej sytuacji? Czy lek ma wtedy prawo zadziałać? Czy podać dziecku kolejną porcję leku czy zaczekać, aż do czasu planowanej kolejnej dawki?

jak podawać antybiotyki dziecku

Antybiotyki dla dziecka - jak podawać i na co uważać?

Dzieciństwo to czas beztroski i zabawy, ale także zwiększonej podatności na infekcje. Dziecko choruje znacznie częściej niż dorosły - nawet do 10-12 razy w roku. Większość z tych zachorowań powodowana jest przez wirusy. Jednak jeśli choroba ma podłoże bakteryjne, konieczne jest wdrożenie odpowiedniej antybiotykoterapii. A jak mądrze stosować antybiotyki u dziecka? Jakich ważnych zasad należy przestrzegać i jakich błędów unikać?

Lista leków zagrożonych wywozem (wrzesień 2019 r.)

Lista leków zagrożonych wywozem (wrzesień 2019 r.)

Od niedzieli 15 września 2019 r. obowiązuje zaktualizowane obwieszczenie Ministra Zdrowia w sprawie produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie kraju. Poprzedni wykaz wzbudził szeroką dyskusję na temat dostępności leków dla pacjentów i problemu ich wywozu poza granice kraju. Choć sytuacja częściowo się poprawiła, nadal wiele leków figuruje na liście.

zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie - jak bezpiecznie zrzucić parę kilogramów?

Otyłość to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych XXI. wieku, która przyczynia się do rozwoju wielu innych m.in. zespołu metabolicznego, cukrzycy typu 2, zwyrodnienia stawów czy chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym. Zmiana stylu życia, regularny wysiłek fizyczny i odpowiednia zbilansowana dieta stanowią drogę do zrzucenia nadmiarowych kilogramów, ale pomocne w procesie odchudzania są też zioła. W tym wpisie dowiesz się więcej na temat ziół tybetańskich, morwy białej, czystka i moroznika kaukaskiego.

zioła na ból brzucha

Jakie zioła na biegunkę wybrać?

Biegunka to wstydliwa i uciążliwa dolegliwość polegająca na częstszym niż zwykle oddawaniu półpłynnego lub płynnego stolca. W większości przypadków biegunka ma łagodny przebieg i można sobie z nią poradzić bez pomocy lekarza, jednak nie wolno jej lekceważyć, ponieważ może doprowadzić do osłabienia organizmu oraz odwodnienia. Z łagodną biegunką można poradzić sobie zażywając leki dostępne bez recepty. Proces leczenia biegunki warto wzbogacić o naturalne środki. Jakie zioła są skuteczne na biegunkę?

cebula na przeziębienie

Cebula na przeziębienie i nie tylko. Jak zrobić syrop z cebuli?

Cebula to jedno z najbardziej znanych i cenionych polskich warzyw. Ma charakterystyczny ostry smak i zapach, który powoduje łzawienie. Jest powszechnie używana w kuchni jako dodatek do wszelakich potraw, ale jej rola nie kończy się na tym. Posiada także działanie lecznicze - wspomaga organizm w walce z infekcjami, a nawet poprawia wygląd skóry redukując rozstępy. To zaledwie dwa jej zastosowania - w poniższym wpisie poznasz ich więcej. Dowiesz się również, jak przygotować domowy syrop z cebuli pomocny w infekcjach bakteryjnych.