Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź lekarza w okolicy
Wybierz termin i godzinę
Zarezerwuj wizytę
Przyjdź na wizytę
Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.
Znajdź wolny termin wizyty teraz!Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
W ostatnich latach zwiększa się liczba dzieci, u których diagnozuje się cukrzycę. Wymaga ona indywidualnej opieki diabetologicznej i odpowiednio dobranego leczenia, które pozwolą na uzyskanie kontroli glikemii. Wczesne wykrycie cukrzycy umożliwia profilaktykę powikłań choroby, dlatego warto wiedzieć, na jakie objawy zwrócić uwagę i kiedy udać się z dzieckiem do lekarza.
Choroby układu krążenia, a wśród nich nadciśnienie, to jedne z najpopularniejszych schorzeń ostatnich lat. Wielu z nas stosuje przewlekle leki, mające za zadanie obniżyć ciśnienie. Mimo to zdarza się, że pacjenci nie posiadają dostatecznej wiedzy w zakresie stosowanych produktów leczniczych. Na co należy zwrócić uwagę, przyjmując leki na nadciśnienie?
Tarczyca jest niezwykle ważnym narządem, który reguluje pracę całego organizmu. Jedną z najczęstszych przypadłości tego gruczołu są guzki tarczycy. Czym się objawiają? Jak się je leczy? Czy każdy guzek tarczycy powinien wzbudzać niepokój?
Nadciśnienie w ciąży to stan, którego nie można bagatelizować. Mimo, że jest ono jednym z najczęstszych powikłań ciąży, może nieść za sobą groźne konsekwencje zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego się płodu. Najbardziej niebezpieczne jest nierozpoznane i nieleczone nadciśnienie, dlatego tak ważne jest, aby przez cały czas trwania ciąży regularnie kontrolować ciśnienie.
Oznaczanie poziomu TSH, czyli hormonu tyreotropowego, jest niezwykle istotnym elementem diagnostyki chorób gruczołu tarczowego. Nieprawidłowe wartości pomiaru mogą sygnalizować zaburzoną pracę tego narządu i powinny zostać skonsultowane z lekarzem w celu doboru właściwego leczenia lub przeprowadzenia dalszej diagnostyki. Co dokładnie oznacza wysoki lub niski poziom TSH. Jaka wartość jest optymalna i jak należy interpretować wyniki badania?
Ciąża to bardzo wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, ale również bardzo wymagający. Przepełniony jest nie tylko chwilami szczęścia, ale przede wszystkim troską o swoje dziecko. Jednym z często występujących powikłań pojawiających się w trakcie ciąży jest cukrzyca ciążowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe żywienie kobiet z tym zaburzeniem? Co można jeść, co wybierać i czy pożywieniem można wpłynąć na unormowanie poziomu glukozy we krwi?
Chlamydioza jest chorobą zakaźną o podłożu bakteryjnym, może przenosić się drogą kropelkową lub podczas kontaktów seksualnych. Przebiega w różny sposób, niekiedy nie dając żadnych widocznych objawów, jednak nieleczona grozi wystąpieniem niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. Co zwiększa ryzyko zachorowania na chlamydiozę? Jakie objawy świadczą o rozwoju choroby i jak przebiega jej leczenie?
13 lipca 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą pojedyncze serie dwóch produktów leczniczych – kropli do oczu Allergo-COMOD i Timo-COMOD 0,5%. Co było przyczyną takiej decyzji GIF oraz których partii leków ona dotyczy?
10 lipca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny na mocy dwóch decyzji wycofał z obrotu kilka serii leków Minirin i Octostim, obu dostępnych w formie aerozolu do nosa. W jakich wskazaniach stosuje się te leki i dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu z obrotu kilku ich serii?
Obrzęki kończyn dolnych to powszechna dolegliwość, występująca niezależnie od wieku i płci. Opuchnięte kostki to częsty problem osób starszych, unikających aktywności fizycznej, a także osób zmagających się z nadmierną wagą i kobiet w ciąży. Zwykle nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia, zdarza się jednak, że opuchlina jest jednym z pierwszych symptomów poważnych chorób. Jeżeli obrzęk utrzymuje się przez dłuższy czas, warto ten problem omówić z lekarzem.
Nadchodzące wakacje to czas, gdy wiele osób za cel stawia sobie osiągnięcie szczupłej i wysportowanej sylwetki. Przekaz medialny jest bowiem jasny – powinniśmy przygotować swoje ciało na plażę (tzw. bikini body). Temat ten chętnie wykorzystują producenci suplementów diety, które mają pomagać w intensywnym spalaniu tkanki tłuszczowej. Czy spalacze tłuszczu rzeczywiście są skuteczne? Jak wygląda bezpieczeństwo stosowania takich produktów?
Jeżeli znudziły się nam zwyczajne ziemniaki, smaczną alternatywą dla nich mogą być bataty, nazywane też słodkimi ziemniakami. To sporych rozmiarów pomarańczowe bulwy, które stosunkowo niedawno trafiły na nasze stoły. Prócz zaskakującej barwy bataty kryją w sobie wiele wartości odżywczych, co warto wykorzystać podczas komponowania posiłków. Sprawdźcie, dlaczego warto jest bataty i jak wykorzystać je w kuchni.
Oliwa z oliwek jest kluczowym elementem diety śródziemnomorskiej, uważanej za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania. Produkcja oraz największe spożycie oliwy z oliwek koncentruje się w regionie basenu Morza Śródziemnego, jednak coraz chętniej sięgają po nią również Polacy, szczególnie te osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Co takiego kryje w sobie oliwa z oliwek, że przez wielu uznawana jest za swoisty „eliksir długowieczności”?
Toczeń rumieniowaty jest chorobą wywołaną przez zaburzenia pracy układu odpornościowego. Ze względu na jej zróżnicowany przebieg, każdy pacjent wymaga indywidualnie dobranej farmakoterapii. Jak rozpoznać objawy tocznia rumieniowatego? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i czy chorobę można wyleczyć?
Nerwobóle są częstym problemem neurologicznym. Znanych jest wiele źródeł ich powstawania. Mogą być m.in. następstwem urazów lub powikłaniem choroby. Skąd dokładnie biorą się nerwobóle? W jaki sposób możemy je leczyć?
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne są stosunkowo częstym schorzeniem, które dotyka około 2,5 % ludzi na całym świecie. Jest to choroba, która utrudnia codzienne funkcjonowanie ludzi, nie tylko na płaszczyźnie społecznej, ale także zawodowej, czy rodzinnej. Jakie są objawy OCD i w jaki sposób się je leczy?
Szyszynka jest narządem, o którym większość z nas albo nie wie albo nie pamięta lub szybko zapomina. Mimo tego spełnia niezwykle ważne zadanie w naszym organizmie. Za co odpowiada szyszynka? Jakie choroby są z nią związane i w jaki sposób możemy się przed nimi uchronić?
Serotonina, często obok endorfin, jest kojarzona z hormonem szczęścia. Jakie są inne funkcje serotoniny? W jaki sposób można podnieść jej poziom?
Żyworódka jest typową rośliną doniczkową “dla opornych”. Wszystko dzięki niewielkim wymaganiom oraz łatwości w rozmnażaniu. Niektórzy mogli stosować zewnętrznie maść z żyworódki na wszelkiego rodzaju zmiany skórne. Co jeszcze ta niepozorna, acz bardzo ciekawa roślina ma do zaoferowania?
Prozac nazywany jest niejednokrotnie “pigułką szczęścia”. Popularność na całym świecie zawdzięcza niezwykle udanemu marketingowi oraz skuteczności działania. To preparat przeznaczony do leczenia epizodów dużej depresji. Czym dokładnie jest? W jaki sposób przyczynił się do walki z depresją?
Wirus HIV zebrał ogromne żniwo podczas epidemii w latach 80. ubiegłego wieku, zwłaszcza na terenie Stanów Zjednoczonych. Nawet współcześnie na wywoływaną przez niego chorobę - AIDS tylko w roku 2018 zmarło 770 tysięcy osób na świecie. Dlaczego wirus HIV jest tak niebezpieczny i jak można uchronić się przed zakażeniem?
Zatrucie pokarmowe jest dolegliwością, która może dotknąć niemal każdego. Charakterystyczne objawy zatrucia pokarmowego to: ból brzucha, nudności, wymioty, biegunka oraz ból głowy. Mogą one dopaść nas zarówno w domu, jaki i w pracy lub w podróży. Warto więc wiedzieć co robić, aby ustąpiły jak najszybciej.
Histamina bierze udział w reakcjach alergicznych oraz odpowiada za występowanie procesów zapalnych. Coraz więcej informacji o histaminie i jej wpływie na zdrowie pojawia się w prasie i mediach. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę ze ścisłego powiązania jej uwalniania z pracą układu odpornościowego. Jaką dokładnie rolę pełni więc histamina w organizmie? Jaki jest jej związek z alergią?
Często słyszymy o cystach lub torbielach, które pojawiły się na jajnikach, czy innych miejscach na ciele. Czym tak naprawdę jest cysta i czy każde jej rozpoznanie wymaga natychmiastowej interwencji?
W czwartek 25 czerwca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzję wycofującą z obrotu serię leku Dicortineff, który jest stosowany w stanach zapalnych oczu i uszu? Dlaczego konieczne było wycofanie partii popularnych kropli?
Sen stanowi około ⅓ naszego życia. Jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania na co dzień, a jego odpowiednia jakość wpływa także na naszą odporność, koncentrację i samopoczucie. W jaki sposób poprawić jakość snu? Jak szybko zasnąć?
W ostatnich latach ostroga piętowa zyskała dużą popularność, a to głównie za sprawą jej nieprzyjemnie bolesnego przebiegu i niełatwego leczenia. Czym dokładnie jest ostroga piętowa i jakie są jej pierwsze objawy? Jak leczyć ostrogę piętową?
Kozieradka pospolita jest rośliną jednoroczną należącą do rodziny motylkowatych. Uprawiana jest w krajach europejskich, w tym także w niektórych miejscach w Polsce. Nasiona kozieradki już od dawna były używane jako surowiec leczniczy. Jakie korzyści zdrowotne posiada kozieradka? Kto może ją stosować i w jakich celach? Jak używać kozieradki?
Zgodnie z zapowiedziami Ministerstwa Zdrowia, 1 lipca 2020 roku ciężarne otrzymają dostęp do darmowych leków. Według przyjętych założeń, w pierwszym roku funkcjonowania projektu Ciąża Plus z budżetu państwa przeznaczonych zostanie 11 milionów złotych na leki dla przyszłych mam. Czy każda ciężarna będzie uprawniona do tego świadczenia? Który lekarz będzie mógł wystawić receptę na darmowe leki?
We wtorek 23 czerwca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzję wycofującą z obrotu serię leku Ventolin, stosowany u pacjentów zmagających się z astmą i stanami skurczowymi oskrzeli różnego pochodzenia. Dlaczego konieczne było wycofanie jedne partii tego leku?
Owoce to, obok warzyw skarbnica witamin, składników mineralnych oraz źródło antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki tlenowe w organizmie. Jednym z owoców mających szereg właściwości odżywczych jest kiwi. Znany jest już od setek lat. Jakie wartości posiada kiwi? Dlaczego należy go spożywać i jakie korzyści niesie to dla organizmu?
W czwartek 18 czerwca 2020 r. w godzinach wieczornych w rejestrze decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego pojawił się nowy komunikat dotyczący wycofania wszystkich serii leku Megalia. W tym roku to już trzecia decyzja wycofująca dla tego leku, jednak wcześniej wycofywano z obrotu jedynie pojedyncze serie. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu wszystkich serii leku Megalia?
17 czerwca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał dwie decyzje, na mocy których wycofano z obrotu wszystkie serwie dwóch leków zawierających fosfomycynę – Monural oraz Uromaste. Jednocześnie czasowo zakazano wprowadzania do obrotu obu tych produktów leczniczych. Co było powodem tej decyzji?
Pacjenci coraz głośniej sygnalizują, że napotykają kłopoty z zakupem leku Formetic. Lek ten stosowany jest m.in. u pacjentów chorych na cukrzycę, czy zmagających się z insulinoopornością. Postanowiliśmy sprawdzić, jak wygląda sytuacja dostępności leku w aptekach współpracujących z KtoMaLek.pl oraz co jest przyczyną pogarszającej się dostępności leku Formetic.
W piątek Ministerstwo Zdrowia opublikowało obwieszczenie w sprawie wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terytorium Polski. Lista ta zaczęła obowiązywać do 15 czerwca, znalazło się na niej blisko 300 pozycji.
W poniedziałek późnym wieczorem Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pilny komunikat, na mocy którego wycofano z obrotu serię leki Furosemidum Polfarmex oraz serię preparatu Nasen. Oba leki dostępne są wyłącznie z przepisu lekarza. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu tych farmaceutyków?
Cukrzyca należy do najczęściej diagnozowanych schorzeń metabolicznych. Najbardziej rozpowszechniona jest cukrzyca typu 2, która objawia się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. W cukrzycy niezwykle istotne jest kontrolowanie poziomu cukru oraz przestrzeganie diety o niskim indeksie glikemicznym. Czy to oznacza, że osoby chorujące na cukrzycę muszą całkowicie zrezygnować ze słodyczy i czekolady?
Jednym z najbardziej przystępnych i bezpiecznych sposobów walki z biegunką jest węgiel aktywny. To środek dostępny w każdej aptece, znany ze swojej skuteczności oraz przystępnej ceny. W jakich sytuacjach warto zastosować węgiel aktywny?
Nieestetyczne, bolesne krostki i wypryski mogą występować nie tylko na skórze twarzy i dekoltu, ale także na plecach. Problem ten dotyka najczęściej nastolatków, jednak nie brakuje dorosłych pacjentów, którzy borykają się z tą przypadłością. Pryszcze na plecach stanowią poważny problem estetyczny i mogą mieć podłoże chorobowe. Jak z nimi skutecznie walczyć, by cieszyć się gładką skórą?
Krwawienie menstruacyjne to problem dotyczący połowy światowej populacji. Nic więc dziwnego, że przez wieki poszukiwano skutecznych sposobów, by sobie z nim poradzić. Dostępne dziś środki higieniczne zapewniają odpowiednią ochronę, jednak mnożą się zarzuty, że są to metody nieprzyjazne środowisku i generujące tony śmieci. Alternatywą dla znanych nam tamponów i podpasek jest kubeczek menstruacyjny. Co to takiego, jak działa i czy każda kobieta może z niego korzystać?
Nabiał to jedna z grup produktów spożywczych wokół której, krąży bardzo wiele kontrowersji, mitów czy półprawd. Są wśród nas tacy, którzy bez nabiału nie wyobrażają sobie życia, ale są i tacy, którzy unikają go jak ognia. Jak to w końcu jest z tym nabiałem – jeść, czy nie jeść? Jak jego spożywanie wpływa na nasze zdrowie? Kto powinien unikać nabiału i czy naprawdę jest się czego obawiać?
Weganizm to w obecnych czasach jeden z najbardziej popularnych modeli odżywiania. Coraz więcej osób przechodzi na weganizm ze względów nie tylko zdrowotnych, a także ekologicznych. Czym jest weganizm? Czy weganinem można stać się z dnia na dzień? Jakie są najważniejsze zasady i porady dla wegan?
Wegetarianizm to jeden ze sposobów odżywiania, polegający na całkowitym wykluczeniu produktów mięsnych. Diety wegetariańskie zyskały dużą popularność w ciągu ostatnich kilku lat. Jak komponować jadłospis wegetariański? Na co zwrócić szczególną uwagę i w jakie produkty warto wzbogacić nasz talerz, aby zapewnić organizmowi dostęp do niezbędnych substancji odżywczych?
Dieta wegetariańska zyskuje coraz większe rzesze fanów, nie tylko ze względu na ideologię, ale także walory zdrowotne czy smakowe. Wśród zwolenników wegetarianizmu znaleźć można także coraz więcej kobiet, które świadomie rezygnują z jedzenia mięsa i zastępują je produktami roślinnymi. A co w przypadku, gdy kobieta spodziewa się dziecka? Czy przyszła mama na czas ciąży i karmienia musi rezygnować ze swoich przekonań, bądź wyborów zdrowotnych? Jak skomponować prawidłową dietę, aby zapewnić odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych nie tylko sobie, ale także maleństwu?
Choroby układu krążenia to zmora dzisiejszych czasów. Zajmują pierwsze miejsce wśród przyczyn zgonów na całym świecie. Z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego, umiera około 45% osób rocznie. Jak dieta wpływa na nasze serce? Co należy jeść, aby zapobiegać chorobom układu krążenia? Jakie składniki diety mają szczególne znaczenie w profilaktyce tych chorób?
Zgodnie z zapowiedziami przedstawicieli rządu, od 30 maja zniesiona zostanie kolejna „pula” obostrzeń, które zostały wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa. Zdaniem specjalistów pozwala na to spadająca liczba zachorowań, jak również aktualne możliwości ochrony zdrowia. Jak pod koniec maja będą wyglądały nowe zasady bezpieczeństwa?
Menopauza to czas w życiu kobiety, podczas którego ustaje jej cykl miesięczny, aż do całkowitego jego zatrzymania. Towarzyszą mu uderzenia gorąca, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała, zmęczenie, a także zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy i chorób serca. To zdecydowanie nienajlepszy czas w życiu kobiety. Czy w tym okresie warto zmienić dietę? Jakie składniki odżywcze mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy? Jak skomponować codzienny jadłospis?
W okresie dojrzewania dochodzi do ogromnej liczby zmian w organizmie, w wyniku których dziecko staje się dorosłym. Towarzyszy temu zmiana budowy ciała, czy też barwy głosu. W tak ważnym okresie rozwoju warto szczególnie zadbać o odpowiednią dietę. W jaki sposób skomponować dietę dla nastolatków?
Po 40. roku życia zmiany zachodzące w naszym ciele stają się coraz bardziej widoczne. Spowolniona przemiana materii, trudności w zrzuceniu zbędnych kilogramów - to tylko niektóre z problemów, jakie dotykają ludzi w sile wieku. Aby móc przez długi czas cieszyć się sprawnym ciałem, warto zadbać o prawidłową dietę, która nie tylko utrzyma je w doskonałej formie, ale także zapewni nam świetne samopoczucie.
Po zakończonym okresie dojrzewania dochodzi do spadku aktywności procesów anabolicznych, na rzecz procesów katabolicznych. Z tego powodu dobór odpowiedniej diety dla osób w wieku 20-40 lat jest niezwykle istotny. W jaki sposób ją skomponować?
Dieta śródziemnomorska to jedna z najbardziej znanych i najzdrowszych diet na świecie. Polecana jest nie tylko osobom zdrowym, ale przede wszystkim tym, zmagającym się z różnymi chorobami. Dla kogo przeznaczony jest śródziemnomorski model odżywiania? Jakie korzyści płyną z długotrwałego stosowania diety śródziemnomorskiej?
Ziemniaki z cebulką, smażony kotlet schabowy, mizeria na śmietanie i rosół – kto z nas nie zna tych tradycyjnych dań polskiej kuchni? Tak przygotowany posiłek to kilka łyżeczek dodanej soli, ogrom tłuszczów nasyconych, a dodatkowo spora ilość kalorii. Zbyt duża ilość sodu w diecie i nieprawidłowe nawyki żywieniowe to pierwszy krok do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Czym jest dieta DASH i jakie są jej efekty? Czy stosowanie się do jej zasad pozwoli uporać się z uciążliwym nadciśnieniem?
Wzdęcia, uczucie pełności, ból i dyskomfort w żołądku to tylko niektóre objawy szeroko pojętych problemów z trawieniem. Często wydaje nam się, że jedynym sposobem na ich uniknięcie jest rezygnacja z ulubionych potraw. Ale czy na pewno? Jak inaczej możemy sobie pomóc?
Wielokrotnie słyszymy, że polska kuchnia jest uznawana za jedną z najsmaczniejszych na świecie. Polacy znani są z gościnności i suto zastawionego stołu. Mimo to nie jesteśmy uznawani za naród, który odżywia się zdrowo. Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy?
Przeglądając strony poświęcone naturalnym produktom wspomagającym zdrowie, nie sposób nie natrafić na choćby wzmiankę o soku brzozowym. Czym jest sok z brzozy, jakie ma właściwości i jak sami możemy go pozyskać?
