Zioła na refluks – po jakie sięgnąć?

Zioła na refluks powinny wykazywać potwierdzoną skuteczność w leczeniu tej choroby. Dlatego też warto stosować mieszanki ziół, które działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i rozluźniająco. Dzięki temu złagodzą zgagę, kwaśne odbijania i pieczenie towarzyszące chorobie refluksowej.

Najlepsze, sprawdzone mieszanki ziół to takie, które zawierają m.in. liść szałwii, ziele skrzypu, liść melisy, kłącze tataraku oraz koszyczek rumianku. Należy jednak pamiętać, aby w przypadku refluksu nie pić gorących naparów i herbat. Może to bowiem dodatkowo podrażnić śluzówkę żołądka, przełyku i jamy ustnej – mówi Alicja Orłowska z Kredensu Ziołowego.

Refluks – leczenie ziołami – dlaczego warto?

Zioła na refluks pomagają w zmniejszaniu dolegliwości związanych z uporczywymi objawami refluksu żołądkowego. Łagodzą podrażnienia śluzówki, rozkurczają i przyspieszają gojenie się ran.  przeciwzapalne. Zioła na refluks żołądkowy należy spożywać regularnie, kilka razy dziennie.

Zioła na refluks – ranking produktów

Zioła na refluks często występują na rynku w postaci mieszanek przeznaczonych do profilaktyki i leczenia pomocniczego tego schorzenia. Poniżej przedstawiamy mieszanki ziołowe na refluks, które zasługują na największą uwagę. 

I miejsce – RefluxoHerbs

Mieszanka ta zawiera liść szałwii, ziele skrzypu, liść melisy, kłącze tataraku i koszyczek rumianku, dzięki czemu zapewnia skuteczne działanie w leczeniu refluksu. Ze względu na uzupełniające się działanie składników zapewnia kompleksową walkę z objawami refluksu. Preparat powinien być stosowany dwa razy dziennie. Nie może być wykorzystywany jako zamiennik zróżnicowanej diety. 
Mieszankę RefluxoHerbs stosuję już kilka tygodniu i muszę powiedzieć, że widzę już efekty jej stosowania. Pozbyłem się problemu pieczenia w przełyku i porannej chrypki - mówi Pan Grzegorz z Warszawy

Kup zioła na refluks REFLUXOHERBS na stronie producenta - kliknij

Od kilku tygodni zmagam się z problemem refluksu żołądkowego. Zgodnie z zaleceniem lekarza zastosowałem dietę lekkostrawną i wzbogaciłem ją o napary z mieszanek ziołowych. U mnie wybór padł na Refluxo Herbs.. Zauważyłem widoczną poprawę i zredukowanie niektórych objawów chorobowych - mówi Pan Krzysztof z Poznania.

II miejsce –TianDe

Mieszanka ziół od TianDe zawiera korzenie dzięgla chińskiego, liście bergenii sercowatej, siemię lniane, liście mięty, łodygi cykorii, kwiaty rumianku, korzenie prawoślazu, kłącza i korzenie lukrecji gładkiej. Ze względu na obecność korzenia lukrecji nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące. Mieszankę należy stosować 2 razy dziennie przez około 4 tygodnie. Minusem tego produktu jest przede wszystkim brak zawartości takich ziół jak melisa czy kłącze tataraku.

III  miejsce – Bonimed – Gastrobon

Gastrobon to mieszanka ziół zamknięta w wygodnych kapsułkach. Zioła, które znajdzie w jej składzie, to ekstrakt z liści karczocha oraz ekstrakt z mniszka lekarskiego. Kapsułki należy spożywać 2 razy dziennie. Niestety ze względu na ubogi skład znajduje się na ostatnim miejscu rankingu.

Zioła na refluks – co jeszcze zrobić, żeby pozbyć się problemu?

Oprócz stosowania ziół na refluks należy:

• stosować dietę lekkostrawną z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego,
• spożywać małe, częste i regularne posiłki w pozycji siedzącej, 
• unikać noszenia odzieży i bielizny uciskającej brzuch,
• spać i odpoczywać w pozycji półsiedzącej,
• zrezygnować z ciężkich ćwiczeń fizycznych wymagających schylania się i dźwigania ciężarów. 

Podsumowanie

Zioła na refluks przynoszą ulgę w uciążliwych objawach zgagi. Napary i herbaty przygotowywane z szałwii, rumianku, melisy, tataraku i skrzypu powinny być spożywane regularne. Dzięki temu przyniosą najlepsze rezultaty. Przed rozpoczęciem kuracji należy upewnić się, że nie istnieją żadne przeciwskazania zdrowotne powiązane z innymi chorobami przewlekłymi. 

FAQ

1. Jakie zioła na refluks wykazują najlepszą skuteczność? 

Najskuteczniejsze w leczeniu objawów choroby refluksowej są rumianek, szałwia, melisa, tatarak i skrzyp. Działają one przeciwzapalnie, łagodzą podrażnienia śluzówki przełyku i jamy ustnej.   

2. Dlaczego picie ziół na refluks jest skuteczne?  

Zioła na refluks łagodzą objawy zgagi i nadkwasoty przez działanie łagodzące podrażnienia, przeciwzapalne i regulujące trawienie.    

3. Jak często stosować napary i herbaty z ziół na refluks? Czy można pić je wyłącznie w momencie wystąpienia objawów?   

Zioła na refluks powinny być spożywane regularnie. Najlepsze efekty przynoszą, gdy są pite 2-3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po nim. Profilaktyczne, częste i regularne stosowanie ziół na refluks może zapobiegać również ponownemu wystąpieniu objawów chorobowych i zmniejszać ich intensywność.    

Bibliografia  

1. Kokurewicz K., Choroba refluksowa przełyku. Poradnik pacjenta, Toruń 2014
2. Aviv J., Kaufmann A. S., Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą, Białystok 2020
3. Ożarowski A., Ziołolecznictwo, Warszawa 1980
4. Kahrilas P. J., Gastroesophageal Reflux Disease, JAMA Network Open, 1996
5. Yarnell E., Abascal K., Herbs for Gastroesophageal Reflux Disease, Alternative and Complementary Therapies, 2011

Autor