- Polecane
- Endokrynologia
- Okulistyka
- Ortopedia
- Stomatologia
- Alergologia
- Kardiologia
- Ginekologia
- Dermatologia
- Neurologia
- Laryngologia
- Urologia
- Pulmonologia
- Diabetologia
- Zdrowie
- Odżywianie i Diety
- Pediatria
- Badania i diagnostyka
- proktologia
- Psychiatria i psychologia
- Reumatologia
- medycyna estetyczna
- Hematologia
- Onkologia
- Chirurgia
- Czasopismo OSOZ
- Nefrologia
- Gastrologia
Jak wybrać dobry masażer?
Artykuł sponsorowany
Jeśli cierpisz na bóle pleców lub stóp, a także niepokoi cię stan innych części twojego ciała, może warto zastanowić się, czy rozwiązaniem twoich problemów nie będzie odpowiedni masażer. Jednak do kupna masażera trzeba się odpowiednio przygotować. W tym artykule przedstawimy ci kilka ciekawych i bardzo ważnych kwestii dotyczących wyboru właściwego masażera, dopasowanego do twoich indywidualnych potrzeb.
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
- jak wybrać odpowiedni masażer,
- na co zwracać uwagę przy jego wyborze
- ile może kosztować dobry masażer, który przyniesie ulgę.
Jeśli chcesz wybrać odpowiedni masażer, musisz najpierw odpowiedzieć sobie na kilka pytań: do jakiej części ciała chcesz wybrać urządzenie, w jaki sposób chcesz masować wybraną bolącą część ciała i co jeszcze będzie ważne dla ciebie w trakcie wykonywania domowego masażu. Nie bez znaczenia będzie także budżet przeznaczony na zakup urządzenia. Jednak wyżej wymienione kwestie to te najważniejsze, na których musisz skupić się najpierw.
Masażery do masażu wibracyjnego i inne – poznaj rodzaje urządzeń do masażu ciała
Masażer to marzenie wielu osób cierpiących na bóle różnych części ciała. Jednak nie znajdziemy na rynku jednego uniwersalnego masażera – jest ich kilkadziesiąt rodzajów, między innymi: masażer do stóp, masażer do karku, masażer do rąk, masażer do twarzy, a nawet masażer do oczu. Dlatego warto dokładnie określić, jaką część ciała chcemy masować w domowym zaciszu. Nie bez znaczenia będzie także typ masażu, jaki chcemy uzyskać dzięki urządzeniu – może to być masaż wibrujący, chłodzący, akupresura i inne rodzaje masażu. Ważna jest również możliwość regulacji natężenia i nacisku masażu, co zwiększa skuteczność jego działania. Dzięki temu znajdziemy idealne urządzenie, które pomoże nam pozbyć się napięcia mięśniowego, poprawi krążenie krwi i będzie mogło zostać wykorzystane dla naszej wygody przez wiele lat.
Masażery – ich rodzaje oraz sposób zasilania
Rodzaj oraz sposób zasilania masażera to także ważna kwestia, na którą powinniśmy zwrócić uwagę. Do dyspozycji mamy masażery ręczne oraz mechaniczne. Masażery ręczne nie potrzebują żadnego zasilania, jednak wymagają od nas pewnego wysiłku, aby wykonać masaż. Dla osób, które chcą mieć masaż idealny, najlepsze będą masażery mechaniczne, zasilane między innymi przez akumulatory, baterie lub przez podłączenie do sieci elektrycznej. Kwestia zasilania masażera może mieć znaczenie, jeśli chcemy zabrać go ze sobą, na przykład na wakacje. Wtedy najlepszy będzie masażer zasilany na baterie lub akumulatorowy, który łatwo naładujemy odpowiednim zasilaczem. Dla niektórych osób nie bez znaczenia będzie także waga masażera lub rozmiar tego urządzenia, co może być istotne dla osób często przemieszczających się i chcących zabierać masażer ze sobą.
Cena i efektywność działania masażera
Cena masażera zależy od zaawansowania urządzenia, a także od tego, czy jest to masażer ręczny, czy elektryczny. Dodatkowo nie bez znaczenia jest ilość programów masujących, możliwość zmiany natężenia masażu i inne potencjalne funkcje urządzenia. Z drugiej strony masażery ręczne są tańsze od mechanicznych, co również może wpływać na decyzję o zakupie konkretnego modelu. Jeśli chodzi o działanie masażera, np. w kwestii masowania i poprawy ukrwienia czy walki z cellulitem, warto pamiętać, że taki masażer nie przyniesie natychmiastowych efektów. Stosowanie masażera wymaga regularności i dłuższego użytkowania. Jeśli planujemy kupić masażer wyłącznie dla szybkiego, jednorazowego efektu, warto się zastanowić nad sensem zakupu. Można również skonsultować się z lekarzem lub zapytać obsługi w sklepie, w którym zamierzamy kupić masażer, o informacje na temat jego działania. Warto także poczytać o tym w Internecie, aby mieć pewność, że takie urządzenie jest nam rzeczywiście potrzebne i niezbędne.
Autor
Redakcja LekarzeBezKolejki.pl - W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.