Zanim jednak do tego dojdzie, warto skorzystać z pomocy specjalisty, który będzie mógł spojrzeć na problemy danego związku obiektywnie, nie popierając żadnej ze stron. Psychoterapia par jest sposobem na odnalezienie wspólnej płaszczyzny, wzajemnego zrozumienia i szacunku, co pomoże scalić związek i uchronić go przed rozpadem. Jeśli kochamy partnera, warto dać sobie szansę na uratowanie związku i zażegnanie kryzysu. 

 Problemy w związku mogą mieć różne podłoże. Czasem kłopoty par pojawiają się nagle, innym razem są wynikiem wieloletnich zaniedbań. Pary pojawiają się w gabinecie psychoterapeuty najczęściej z powodu:

• zdrady;
• toksycznej relacji;
• nadmiernej zazdrości;
• problemów w relacjach z teściami;
• odmiennych poglądów dotyczących wychowania dzieci;
• samotności w związku;
• problemów w komunikacji;
• natłok codziennych obowiązków i związane z tym wyczerpanie i brak czasu.

Nie są to rzecz jasna jedyne czynniki odpowiedzialne za pojawienie się kryzysu w relacji. Czasem niewłaściwie wyjaśnione problemy z przeszłości są powodem narastającego żalu, a co się tym wiąże oddalenia się emocjonalnego i fizycznego partnerów. Niechęć względem drugiej osoby staje się powodem wewnętrznej frustracji, a nawet złości, a wtedy wiele nie potrzeba do wybuchu kolejnej kłótni. W takich sytuacjach pomoc specjalisty może okazać się niezbędna. Im wcześniej partnerzy zdecydują się na pomoc psychoterapeuty, tym większą mają szansę na uratowanie swojego związku.

Podczas sesji terapeutycznych, para będzie miała sposobność szczerze porozmawiać na temat swoich problemów, pod okiem specjalisty, który dołoży starań do tego, by rozmowy te przebiegały w sposób pozbawiony negatywnych emocji. Dzięki konstruktywnym rozmowom partnerzy będą mogli dostrzec, nad czym powinni popracować oraz będą mogli znaleźć kompromis w sprawach, które zaczęły ich dzielić. Bardzo często dopiero w gabinecie terapeuty potrafimy się otworzyć i szczerze powiedzieć o naszych emocjach i uczuciach.

Na stronie PsychoCare można znaleźć listę terapeutów, którzy pracują z parami. Czas jednego spotkania to 60-90 minut. Długość trwania terapii par uzależniona jest od indywidualnych potrzeb i problemów pary. Bardzo duże znaczenie ma również zaangażowanie partnerów w pracę nad odbudową związku. Dzięki pomocy psychoterapeuty, pokonanie kryzysu w związku będzie dużo prostsze. 

Autor