Jakie zioła na wątrobę wybrać?

Ostropest plamisty	• leczenie marskości wątroby • zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych
Czarnuszka siewna	• pozbywa się toksyn • działanie antywirusowe i antybakteryjne
Babka płesznik	• pozbywa się toksyn • usuwa skutki zatrucia metalami ciężkimi • regeneruje pracę wątroby

Zioła na wątrobę są dosyć popularne a jednym z najbardziej popularnych są nasiona ostropestu plamistego. Zawierają naturalny kompleks flawonoidów, który chroni przed toksynami, działa przeciwzapalnie i regenerująco, świetnie sprawdza się w profilaktyce marskości wątroby oraz zabiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Przy stosowaniu naparów z ostropestu plamistego ważna jest regularność, pierwsze efekty zauważymy po około dwóch tygodniach.

Dużym zainteresowaniem cieszą się też nasiona czarnuszki siewnej, które mają niezliczoną liczbę zastosowań, działa antywirusowo i antybakteryjnie, pomaga pozbyć się z organizmu toksyn, szybko i na długo. 

Nasiona babki płesznik wspomagają odchudzanie oraz regenerację wątroby. W jej składzie spotkamy błonnik, białka i sterole, które skutecznie wyciągają toksyny i usuwają skutki zatrucia metalami ciężkimi. Nie powinno się jej stosować przy niedrożności jelit i bólach brzucha nieznanego pochodzenia. 

Zioła na wątrobę - dlaczego warto je stosować?

Wątroba odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie - produkuje żółć, która bierze udział w trawieniu pokarmów i oczyszcza krew z toksyn. Alkohole, tłuste i ciężkostrawne potrawy są bardzo szkodliwe dla naszej wątroby, ponieważ znacząco ją przeciążają. Aby zadbać o jeden z najważniejszych organów jakie posiadamy, warto wypróbować w pierwszej kolejności naturalne sposoby kuracji, jak właśnie np. zioła na wątrobę. Regularnie stosowanie ziół już po kilku tygodniach może przynieść ulgę w uporczywych objawach, jak np. skurcze i bóle brzucha. 

Zioła na wątrobę kiedyś były powszechnie stosowane – zanim jeszcze środki farmakologiczne stały się tak łatwo dostępne i od zawsze cieszyły się popularnością oraz skutecznością. Aktualnie wracają one do łask – są ogólnodostępne, tanie, a gotowe mieszanki ziołowe zapewniają nam kompleksowe działanie - mówi Alicja Orłowska z Kredensu Ziołowego.

Zioła na wątrobę - mini ranking

Zioła na oczyszczenie wątroby to często spotykany produkt - jest ich mnóstwo i jak widzimy, każde ma zupełnie inne właściwości. Co zatem powinna wybrać osoba, która zmaga się z problemami dotyczącymi pracy wątroby, skoro wybór jest tak duży? Co okaże się najskuteczniejsze? 
Przedstawiamy mini ranking najlepszych kompozycji ziół na rynku:

1 miejsce - SteroHerbs

Jest to jedena z najchętniej mieszanek ziołowych wspierających prace wątroby. Dzięki niemu pozbędziemy się toksyn z organizmu, obniżymy poziom cholesterolu oraz wspomożemy proces trawienia. W swoim składzie zawiera nasiona ostropestu plamistego, babki płesznik oraz czarnuszki siewnej.

Wcześniej stosowałam ostropest na wątrobę, ale efekty nie były zadowalające. Sięgnęłam więc po Stero Herbs, które oprócz ostropestu mają w składzie czarnuszkę siewną i babkę płesznik. Efekty są dużo lepsze, wiele objawów obciążonej wątroby minęło po kilku tygodniach! - mówi Katarzyna z Siemianowic.

Lubię jeść tłusto i niestety moja wątroba odczuwa tego skutki. Staram się prowadzić bardziej zbilansowaną dietę, ale nie zawsze się to udaje, dlatego regularnie stosuję Stero Herbs. Myślę, że odkąd ich używam, problemy z wątrobą są dużo mniej odczuwalne - mówi Ola z Warszawy.

2 miejsce - Hepa Vitale

Preparat na wątrobę Hepa Vitale to naturalna i w 100% bezpieczna ziół, wspiera pracę wątroby i trzustki - oczyszcza je i wzmacnia. Ponadto wspiera proces trawienia, reguluje poziom cholesterolu we krwi i przyśpiesza przemianę materii. W jej składzie występują nasiona ostropestu plamistego, babki płesznik oraz czarnuszki siewnej.

3 miejsce - Zioła Regeneris

Regeneris to mieszanka aż ośmiu ziół: mniszka lekarskiego, pokrzywy, nagietka, szanty, mięty pieprzowej, kocanki, bylicy boże drzewko i rdestu ptasiego. Taka kompozycja ziół działa korzystnie na przewód pokarmowy, przyśpiesza czynności wydzielnicze, działa rozkurczowo i żółciopędnie, wpływa na wzmocnienie naczyń krwionośnych i usprawnienie krążenia krwi. Nie zawiera jednak żadnego z polecanych przez nas składników. 

Zioła na wątrobę, czy to jedyna profilaktyka?

Zioła na wątrobę wspomogą nasz narząd, który jest w szczególny sposób narażony na negatywne oddziaływanie szkodliwych substancji, ponieważ tutaj są one filtrowane. Zaniedbanie tego organu może prowadzić do bardzo poważnych chorób i schorzeń. Wątrobę mamy tylko jedną, dlatego musimy o nią zadbać, tylko jak? Poniżej kilka zasad, do których warto się zastosować:

• alkohol tylko z umiarem, raz na jakiś czas,
• spożywaj 5 posiłków dziennie, nie objadaj się,
• jedz warzywa, które wspomagają pracę wątroby oraz prawidłową przemianę materii, miądzy innymi kapusty, soja, kukurydza i brokuły,
• nie śpiesz się, konsumuj posiłki powoli, aby wątroba zdążyła wykonać należycie swoją pracę
• używaj przypraw, które sprawią, że Twoje posiłki będą lżej trawione, sprawdzi się tu majeranek, jałowiec, tymianek i mięta,
• ograniczaj do minimum leki przeciwbólowe.

Zioła na wątrobę - skuteczna pomoc na wszelakie dolegliwości

Zioła na wątrobę odciążą nasz jeden z największych, a z pewnością najpracowitszy narząd. Wiemy już jak o niego zadbać, aby był w jak najlepszej kondycji. Stosowane nawet profilaktycznie napary z czarnuszki siewnej, babki płesznik i ostropestu nie zaszkodzą, a pomogą nam zadbać, aby nasza wątroba działała bez zarzutu. Dla osób z dolegliwościami świetnie sprawdzą się wyżej wymienione suplementy diety, które oprócz oczywistych zastosowań, pomogą nam w bezpieczny sposób zrzucić kilka kilogramów.

FAQ

1. Czy możemy łączyć różne zioła na wątrobę? Czy lepiej trzymać się jednego składnika?

Lepiej stosować mieszanki ziół. Stosowane odpowiednio nie wywołają w naszym organizmie żadnych niepowołanych reakcji, a ich działanie będzie szersze, bardziej kompleksowe niż działanie tylko jednego zioła. Polecane jest na przykład łączenie babki płesznik z ostopestem plamistym.

2. Czy domowe sposoby walki z dolegliwościami wątrobowymi przyniosą oczekiwany efekt? 

To zależy od stanu naszego zdrowia. Domowe sposoby, z ziołami na czele, mogą przynieść efekty, jednak jeśli nasza wątroba jest w złym stanie – konieczne będzie stosowanie terapii farmakologicznej wybranej przez lekarza.

3. Gdzie mogę kupić zioła na regenerację wątroby?

Zioła są aktualnie ogólnodostępne – znajdziemy je w aptekach, sklepach zielarskich czy na internecie. Wybierając produkt pamiętajmy jednak by sprawdzić jego skład. 

Bibliografia

1. Piechota M., Dysfunkcja wątroby, Lublin 2016
2. Perlemuter G., Nie wątp w wątrobę, Warszawa 2019
3. Laughin A., Wątroba. Profilaktyka. Choroby. Żywienie. Dieta, Wrocław 2012
4. Lai M., Kasaranen A. R., Zdrowa wątroba, Białystok 2017
5. Ożarowski A., Ziołolecznictwo, Warszawa 1980