Nadwaga u niemowląt - co warto wiedzieć?

Nadwaga to nic innego jak zwiększona ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmiar masy ciała, który powinien zaalarmować jest określany w odniesieniu do płci, wzrostu oraz wieku. Pomocna może się okazać tabela wzrostu i wagi dziecka, która wskazuje, że niemowlę znajduje się między 90 a 97 percentylem.

Kiedy jednak znajduje się ono wyżej, warto w pierwszej kolejności zastanowić się nad przyczyną, może to być np.:

• otyłość matki przed zajściem w ciążę,
• zbyt szybkie zwiększenie się masy ciała matki w ciąży,
• zaburzenie gospodarki węglowodanowej u ciężarnej,
• przedwczesny poród.

Nadwaga u niemowlaka karmionego piersią

Wbrew powszechnej opinii możliwa jest także nadwaga u niemowlaka karmionego piersią. Najczęstszą jej przyczyną jest przekarmianie malucha. Rodzice powinni sobie zdawać sprawę z tego, że nie każdy płacz dziecka oznacza, że jest ono głodne. W ten sposób niemowlę sygnalizuje także potrzebę bliskości czy dyskomfort, związany na przykład z mokrą pieluchą. Ilość pokarmu powinna być dostosowana do potrzeb dziecka, aby uniknąć problemów związanym z jego przekarmieniem. 

Co zrobić, aby uniknąć nadwagi u niemowląt?

Niemowlę z nadwagą może się w późniejszym czasie borykać z różnymi mniej lub bardziej poważnymi problemami. Aby uniknąć tego problemu warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach.

• Niemowlę warto karmić przede wszystkim swoim mlekiem, ponieważ nadwaga znacznie rzadziej spotyka maluchy, którym podawano własny pokarm.
• Mleko modyfikowane należy przygotować zgodnie z zaleceniami zawartymi na opakowaniu. Jest to niezwykle istotne. Nie powinno się przekraczać proporcji.
• Malucha nie powinno się też przekarmiać. Podawanie zbyt dużej ilości jedzenia to prosta droga do nadwagi.
• Rozszerzanie diety w wieku niemowlęcym pozwala na doświadczenie nowych smaków. Warto więc komponować zróżnicowany jadłospis, aby zmniejszyć ryzyko nadwagi.
• W diecie niemowląt trzeba też unikać podawania cukru. Specjalne wyroby cukiernicze dedykowane nawet niemowlakom, wcześniej czy później mogą doprowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała.

Warto pamiętać, aby w przypadku poważniejszych problemów z masą ciała u niemowląt skonsultować się z pediatrą.

O czym jeszcze należy pamiętać?

Co zrobić, jeśli zauważasz u swojego dziecka pierwsze objawy otyłości? Absolutnie nie korzystaj z żadnych diet odchudzających. Zamiast tego skonsultuj się ze swoim pediatrą, który doradzi właściwe postępowanie. Pamiętaj, że niemowlę, które cierpi na nadwagę, może mieć problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi również w późniejszym okresie.

Jak najszybsze podjęcie odpowiednich działań to bardzo ważna kwestia, ponieważ w przeciwnym razie można doprowadzić do problemów rozwojowych, problemów z wagą w późniejszym czasie, nadciśnienia tętniczego, a także większego ryzyka wystąpienia cukrzycy. oraz infekcji dróg oddechowych.

Gdzie szukać większej ilości informacji?

Więcej informacji na temat prawidłowego rozwoju niemowląt, można znaleźć na stronie https://dzidziusiowo.pl/. Jest to niezwykle interesujący portal przeznaczony dla rodziców, którzy poszukują sprawdzonych i rzetelnych informacji na temat rozwoju dziecka, opieki nad nim oraz właściwej pielęgnacji.