Jakie zioła na pamięć są najlepsze?

Nie każde zioła na pamięć działają tak samo. Poznaj sposób działania najpopularniejszych ziół, polecanych na koncentrację i lepszą pamięć:

• Nasiono kozieradki

Kozieradka jest źródłem trygoneliny, alkaloidu, który pobudza regenerację komórek nerwowych, a także stymuluje powstawanie nowych połączeń między neuronami w mózgu, w efekcie powodując zauważalną poprawę pamięci. Wysokiej jakości zioła na pamięć dla osób starszych powinny zawierać nasiono kozieradki, ze względu na neuroprotekcyjne właściwości tej rośliny i jej potencjał do zapobiegania chorobie Alzheimera oraz demencji.

• Korzeń witanii ospałej

Witania ospała (inaczej ashwaganda) jest rośliną o właściwościach adaptogennych. Ziele to zwiększa odporność na stres, a także podnosi sprawność umysłową i dodaje energii. Poprawia również pamięć i zdolność do koncentracji.

• Liść miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński (inaczej ginkgo biloba) jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga opóźniać starzenie się organizmu oraz chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniami. Ponadto pobudza krążenie, zapewniając lepsze dotlenienie mózgu, w efekcie poprawiając koncentrację i sprawność intelektualną.

• Korzeń różeńca górskiego

Różeniec górski jest tzw. adaptogenem, co oznacza, że zwiększa zdolności adaptacyjne organizmu i odporność na stres. Rhodiola rosea poprawia również samopoczucie psychiczne i działa stabilizująco na nastrój. A ponadto zwiększa sprawność umysłową i wpływa korzystnie na pamięć oraz koncentrację.

• Korzeń eleuterokoka kolczastego

Eleuterokok kolczasty (zwany też żeń-szeniem syberyjskim) pomaga łagodzić objawy zmęczenia oraz skutki stresu. Zwiększa też poziom energii i motywacji do działania, zapewnia witalność fizyczną i psychiczną. Usprawnia procesy uczenia się i zapamiętywania. Ułatwia skupienie, poprawiając koncentrację.

• Melisa lekarska

Dobrym przykładem zioła na pamięć i koncentrację jest również melisa lekarska, tradycyjnie stosowana jako łagodny środek uspokajający. Liść melisy zmniejsza nerwowość i łagodzi uczucie niepokoju, a dzięki temu poprawia również zdolność koncentracji. Poza tym melisa pozytywnie wpływa na ukrwienie w mózgu, co oddziałuje korzystnie na proces zapamiętywania.

• Wąkrota azjatycka

Wąkrota azjatycka (gotu kola) to składnik o wielu właściwościach. Korzystnie wpływa na układ trawienny, a także sercowo-naczyniowy. Skutecznie usprawnia krążenie, zwiększając ukrwienie komórek mózgu, a dzięki temu ułatwia wydajną pracę umysłu i zapamiętywanie nowych informacji.

Zioła na pamięć – Top 5 gotowych mieszanek ziołowych

W codziennym pośpiechu znacznie wygodniej korzystać z gotowych mieszanek ziołowych niż sporządzać kilka różnych naparów na podstawie jednoskładnikowe zioła na lepszą pamięć. Przeczytaj nasz ranking i zobacz, które preparaty okazały się najlepsze!

TOP	PRODUKT	SKŁADNIKI	OPIS
1	Lorem Vit - Pamięć i Koncentracja	Nasiono kozieradki, liść miłorzębu japońskiego, korzeń witanii ospałej, liść melisy lekarskiej, korzeń różeńca górskiego, korzeń eleuterokoka kolczastego. KUP zioła na pamięć i koncentrację - porównaj ceny	Zioła poprawiają pamięć, zwiększają koncentrację i ułatwiają przyswajanie nowej wiedzy oraz umiejętności. Pomagają osiągnąć stan równowagi emocjonalnej, a także podnoszą odporność na stres.
2	Fokus Koncentracja i Pamięć	Owoc głogu, żeń-szeń, owoc dzikiej róży, miłorząb japoński, kwiat lipy, kwiat malwy.	Mieszanka usprawnia serce, zwiększa ukrwienie mózgu, podnosi poziom koncentracji i poprawia pamięć.
3	Herbatka ajurwedyjska BRAHMI — pamięć i czynność mózgu	Bazylia azjatycka, witania ospała, wąkrota azjatycka, cynamon cejloński, palzatka cytrynowa, pterokarpus sandałowy, imbir lekarski, cynamonowiec tamala, lukrecja gładka.	Herbatka wspiera pracę mózgu, zwiększając jego ukrwienie. Ułatwia koncentrację i poprawia zdolność zapamiętywania. Ma też właściwości uspokajające.
4	Zielarnia Warmińska — Herbatka ziołowa dotleniony umysł	Kora wierzby, korzeń kozłka lekarskiego, kwiat czarnego bzu, głóg, liść miłorzębu, morszczyn pęcherzykowaty, owoce aronii i róży, ziele barwinka, fiołek.	Zawarte w herbatce składniki poprawiają mikrokrążenie i ułatwiają dopływ krwi do mózgu, umożliwiając wydajniejszą pracę umysłową.
5	Pracownia Ziół i Zdrowej Żywności — Herbata zielona, na zapamiętywanie	Herbata zielona sencha, owoce czarnego bzu, owoce czarnej porzeczki, miłorząb japoński, pąki róży.	Herbata dostarcza dużej dawki antyoksydantów. Jest też źródłem minerałów oraz witamin, niezbędnych do prawidłowej pracy mózgu.

Podsumowanie

Zioła na pamięć są używane w naturalnej medycynie od wieków. Odpowiednio dobrane pod kątem składu i systematycznie stosowane przynoszą mnóstwo korzyści. Usprawniają pamięć i zdolność do koncentracji, a ponadto podnoszą możliwości adaptacyjne organizmu i zwiększają odporność na stres. Stosuj sprawdzoną mieszankę – zamów zioła na poprawę pamięci Lorem Vit i zyskaj sprawniejszy umysł!

FAQ

1. Kiedy zioła na pamięć przyniosą efekty?

Zioła na pamięć zapewnią oczekiwane rezultaty, pod warunkiem ich regularnego stosowania przez dłuższy czas. Potrzeba minimum kilka tygodni, by cieszyć się pełnią efektów. Zdecydowanie warto jednak uzbroić się w cierpliwość, gdyż wysokiej jakości zioła na pamięć (np. Lorem Vit Pamięć i koncentracja), to rozwiązanie skuteczne, naturalne i niewywołujące skutków ubocznych.

2. Które zioła na pamięć dla osób starszych będą najlepsze?

Zioła na pamięć polecane osobom w podeszłym wieku (i młodszym, którzy chcą poprawić koncentrację oraz wydajność umysłu), to w szczególności: ziele kozieradki, eleuterokok kolczasty, melisa lekarska, miłorząb japoński, różeniec górski i korzeń witanii ospałej.

3. Jak należy przyrządzać zioła na pamięć?

Porcję mieszanki zaparzać pod przykryciem w szklance przegotowanej wody przez 10-30 minut, zioła na pamięć stosować 1-2 razy dziennie (zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu). Przykładowo Lorem Vit na pamięć i koncentrację należy zaparzać przez około 10-15 minut i wypijać raz dziennie.

Bibliografia

1. Bodalski T., Karłowicz-Bodalska K., Ginkgo biloba L. – miłorząb dwuklapowy (chemizm i działanie biologiczne), „Postępy Fitoterapii” 4/2006
2. Król-Kogus B., Krauze-Baranowska M.: Kozieradka pospolita (Trigonella foenum graecum L.) - tradycja stosowania na tle wyników badań naukowych. Postępy Fitoterapii 3/2011
3. Lisiecka J., Androsiuk J. i wsp., Wpływ suplementów diety na poprawę funkcji poznawczych u osób starszych, „Gerontologia Polska”, 1/2016,
4. Tajer A, Rhodiola rosea L. jako przykład rośliny adaptogennej, „Annales Academiae Medicae Silesiensis”, 65, 4, 2011

Autor