Jak wyglądają modzele?

Modzele to charakterystyczne, jasnożółte, twarde zmiany posiadające nieregularny brzeg. W przeciwieństwie do nagniotków (odcisków) nie posiadają rdzenia, ale tak samo jak one, powodują bolesne zgrubienia na stopie, które są odczuwalne głównie podczas chodzenia lub przy próbie podjęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Modzele na stopach — przyczyny powstawania

Modzele są bardzo powszechnymi zmianami, dotykającymi wiele osób i utrudniającymi codzienną aktywność. Za główne przyczyny ich powstawania uznaje się:

• Nieprawidłowo dobrane obuwie (często zbyt ciasne, powodujące długotrwały ucisk w konkretnych miejscach).
• Długotrwałe chodzenie lub zbyt długie przyjmowanie pozycji stojącej (na tę przyczynę mają głównie wpływ warunki podejmowanej pracy).
• Wrodzone lub nabyte deformacje stóp.
• Zbyt duża masa ciała.
• Brak odpowiedniej i regularnej pielęgnacji stóp.

Objawy występowania modzeli

Modzele, czyli zgrubienia występujące głównie na śródstopiu i pięcie, powstają w wyniku długotrwałego ucisku lub tarcia, jednak jak rozpoznać, czy to na pewno modzel? Warto się przyjrzeć zmianom skórnym i wiedzieć, że obecność modzeli można rozpoznać poprzez obecność kilku charakterystycznych objawów:

• Zgrubienie skóry — pierwszy z wyczuwalnych i zauważalnych objawów. Skóra w miejscu modzelu staje się również sucha z tendencją do pękania.
• Jasnożółta barwa skóry występująca zazwyczaj na podeszwie stopy lub na piętach.
• Brak wyraźnie zaznaczonych granic — charakterystyczne jest również to, że modzele są rozlane po naskórku, w przeciwieństwie do odcisków, które posiadają wyraźną granicę występowania.

Czy modzele bolą?  

W większości przypadków (oraz w początkowych momentach pojawienia się modzeli) nie są one bolesne. Stanowią raczej barierę ochronną dla bodźcowej skóry, stąd pojawiające się i nasilające się zgrubienie. Jednak po pewnym czasie modzele mogą zacząć powodować coraz większy dyskomfort, a w końcu również ból. Wówczas wymagają prawidłowej pielęgnacji i odpowiedniego postępowania podologicznego.

Modzele na stopach — jak leczyć, jak usunąć?

Pojawienie się modzeli może początkowo nie wpływać negatywnie na codzienne funkcjonowanie. Jednak z czasem ich objawy mogą się nasilać, powodować ból i najczęściej utrudniać chodzenie. Jak więc pozbyć się modzeli, zanim do tego dojdzie? Istnieją zarówno domowe sposoby na radzenie sobie z modzelami, jak i profesjonalne metody leczenia.

Domowe sposoby na modzele

Jak usunąć modzele lub nagniotki na stopach domowym sposobem? To bardzo proste. Należy zadbać o pielęgnację, rozpoczynając od chwilowego moczenia stóp w ciepłej wodzie (można dodać nieco sody oczyszczonej lub soli). Następnie należy delikatnie usunąć modzel tarką do stóp. Po takim zabiegu nie należy zapominać o zastosowaniu silnie zmiękczającego kremu. W celu dłuższego efektu nawilżenia można zabezpieczyć stopy poprzez zastosowanie skarpetek na stopy, czy rękawiczek w przypadku dłoni. Należy powtórzyć ten zabieg co kilka dni, aż do uczucia zmiękczenia skóry stóp lub dłoni.

Profesjonalne usuwanie modzeli

W przypadku tendencji do nawracania zmian i narośli na stopach warto skonsultować się z podologiem, który w sposób profesjonalny usunie zmianę. Po wywiadzie i ocenie stanu stóp, przejdzie do dezynfekcji oraz bezbolesnego usunięcia zmian za pomocą frezarki lub skalpela.

Pamiętaj, że wizytę u specjalisty z łatwością umówisz poprzez portal LekarzeBezKolejki.pl.

Zapobieganie powstawania modzeli

Aby problem z modzelami nie powrócił, należy zastanowić się nad przyczyną ich powstawania oraz próbować wyeliminować ten problem: zadbać o odpowiednie obuwie, w przypadku deformacji stóp skonsultować swój przypadek ze specjalistą i wdrożyć odpowiednie procedury (ćwiczenia, wkładki). Nie należy też zapominać o odpowiedniej pielęgnacji skóry stóp, dbaniu o jej dobrą kondycję i nawilżenie.

Bibliografia

1. Nockowski P., (2016), Charakterystyka najczęstszych dermatoz skóry, Kosmetologia Estetyczna, 3, vol.5, str. 223-229.
2. Michalczak M., Bojarczuk K., Smoleń A., (2016), Najczęstsze choroby przeciążeniowe występujące u osób uprawiających balet, Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(7):630-639

Autor