Ciśnienie tętnicze krwi oraz jego normy

Sprawdzenie ciśnienia tętniczego krwi to inaczej pomiar siły napierania krwi na ścianki naczyń tętniczych. Wyróżnia się dwie wartości:

• ciśnienie skurczowe − to maksymalna siła, z jaką serce pompuje krew podczas skurczu,
• ciśnienie rozkurczowe − to minimalne ciśnienie, jakie występuje w tętnicach podczas rozkurczu.

Normy ciśnienia tętniczego krwi

Poniżej zamieszczono optymalne, jak i świadczące o różnego rodzaju zaburzeniach wartości ciśnienia tętniczego krwi:

• optymalne ciśnienie krwi − < 120 i < 80,
• wartości prawidłowe − 120–129 i/lub 80–84,
• wysokie prawidłowe − 130–139 i/lub 85–89,
• nadciśnienie 1. stopnia − 140–159 i/lub 90–99,
• nadciśnienie 2. stopnia − 160–179 i/lub 100–109,
• nadciśnienie 3. stopnia − ≥ 180 i/lub ≥ 110.

Jak wykonać pomiar ciśnienia tętniczego krwi?

Pomiar ciśnienia krwi można wykonać w warunkach domowych za pomocą ciśnieniomierza. Należy pamiętać o prostych zasadach, aby wynik był jak najbardziej wiarygodny:

• ciśnienie powinno być mierzone w pozycji spoczynku − najlepiej w pozycji siedzącej,
• każdorazowy pomiar powinien być wykonywany o tej samej porze, aby ujednolicić otrzymane wyniki, gdyż ciśnienie w ciągu dnia ulega zmianie,
• pomiary powinne być wykonywane przez parę dni lub tygodni,
• kilka minut przed rozpoczęciem pomiaru należy zaprzestać wykonywania czynności i wyciszyć się.

Zaburzenia normy ciśnienia tętniczego krwi

Prawidłowo wykonane pomiary ciśnienia krwi pozwalają na obserwację faktycznego stanu zdrowia. Odbiegające od normy i niepokojące nas wyniki (zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie), powinny być konsultowane z kardiologiem, ponieważ mogą przerodzić się w poważne choroby, jakimi jest np. nadciśnienie lub niedociśnienie, mogące stanowić poważne zagrożenie życia.

Umów się do lekarza rodzinnego

Puls oraz jego normy

Jest to pomiar określający ilość uderzeń serca na minutę. 

Normy pulsu

Wartości prawidłowe pulsu są określone dla poszczególnych grup wiekowych. Podział przedstawia się następująco:

• puls u niemowląt − około 130 uderzeń na minutę,
• puls u dzieci − około 100 uderzeń na minutę,
• puls u młodzieży − około 85 uderzeń na minutę,
• puls u dorosłych − około 70 uderzeń na minutę,
• puls u osób starszych − około 60 uderzeń na minutę.

Jak wykonać pomiar tętna?

Pomiar pulsu najczęściej wykonuje się na tętnicy promieniowej lub szyjnej zewnętrznej, ponieważ odczyt z tych tętnic jest najmocniejszy. Wykonuje się go poprzez przyłożenie palca wskazującego i środkowego na tętnicy szyjnej (poniżej żuchwy) lub promieniowej (przy nadgarstku) i obliczenie liczby uderzeń w ciągu 60 sekund. Otrzymana liczba uderzeń oznacza puls.

Mierzone tętno można również ocenić na podstawie jego:

• miarowości − ocena, czy poszczególne fale tętna występują w równych odstępach czasowych,
• szybkości − to tempo napełniania i opróżniania tętnicy przez krew,
• napięcia − odpowiada za możliwość wyczucia uderzeń serca na badanym naczyniu.

Nieprawidłowa wartość pulsu

Podczas pomiaru tętna, możemy wyróżnić incydenty, gdy puls jest za niski (bradykardia) oraz zbyt wysoki (tachykardia). Obie sytuacje powinny zostać skonsultowane z kardiologiem i w razie potrzeby powinno zostać wdrożone leczenie farmakologiczne.

Pamiętaj, że wizytę u wybranego specjalisty możesz z łatwością i bez wychodzenia z domu umówić za pomocą portalu LekarzeBezKolejki.pl.

Badanie opisanych powyżej wskaźników prawidłowej pracy serca, służy szybkiemu wykryciu zaburzeń jego pracy. Prowadzenie obserwacji w tym kierunku, może być również obiektywnym wyznacznikiem skuteczności leczenia farmakologicznego dla pacjentów leczących się z powodów kardiologicznych. W przypadku niektórych chorób, kardiolog może zlecić pacjentowi prowadzenie dziennika codziennych pomiarów wartości pulsu i ciśnienia krwi, aby na następnej wizycie móc przeanalizować wyniki pomiarów wykonanych w neutralnym dla pacjenta środowisku.