Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź wolny termin
spośród wielu
dostępnych na najbliższy rok
Znajdź lekarza w okolicy
Wybierz termin i godzinę
Zarezerwuj wizytę
Przyjdź na wizytę
Umów się do lekarza na NFZ lub prywatnie.
Znajdź wolny termin wizyty teraz!W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.
Za odporność organizmu odpowiada prawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny. Składa się on z wielu elementów, a jednym z nich są limfocyty. Jaką rolę pełnią w organizmie? Na co wskazuje obniżona lub podwyższona ilość limfocytów?
Gimnastyka twarzy to ćwiczenia ruchowe odpowiednich grup mięśniowych, których celem jest optymalizacja ich działania poprzez zwiększenie siły osłabionych zespołów i rozluźnienie zbyt napiętych. Aktywność tego typu nie tylko korzystnie wpływa na układ stomatognatyczny, ale i poprawia kondycję skóry.
Istnieją choroby, które nie ujawniają się lub nie dają charakterystycznych objawów zbyt szybko (są w tzw. formie utajonej). Do takiej grupy zalicza się subkliniczna niedoczynność tarczycy, w skrócie SHYPO, która powoduje „demolowanie” organizmu, poprzez dysbalans hormonalny, nie dając szansy na szybką reakcję, gdyż nie wyróżnia się swoimi objawami. Jakie są objawy subklinicznej niedoczynności tarczy oraz jak ją leczyć?
Zwiększenie dobowej objętości wydalanego moczu tzw. poliuria wiąże się z krępującym problemem częstych wizyt w toalecie. Występowanie wielomoczu może być objawem wielu poważnych chorób. Jakie są przyczyny oraz objawy poliurii? Czy w łatwy sposób można wyleczyć wielomocz?
Prawie każdy człowiek odczuwa od czasu do czasu lęk i boi się konkretnych sytuacji. Jeśli jednak strach przed czymś utrudnia lub wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie, to można mówić o fobii. Niektóre zaburzenia nerwicowe mogą nawet wymagać pomocy ze strony psychologa lub psychiatry. Sprawdź, jakie fobie stosunkowo często występują w społeczeństwie i są powodem wizyty u specjalisty.
Mikrodermabrazja to zabieg kosmetyczny, który cieszy się niesłabnącą popularnością. Jest nie tylko skuteczny, ale także bezpieczny. Na czym polega mikrodermabrazja? Jakie są wskazania do wykonania zabiegu? Kto nie powinien poddawać się mikrodermabrazji?
Jaki materac na ból kręgosłupa? Trzeba przyznać, że to dylemat wielu z nas, a wszystko dlatego, że coraz częściej zmagamy się z tego typu dolegliwościami. Po jaki dokładnie materac sięgnąć? Jaki sprawdzi się przy bólach kręgosłupa? Tego i wielu innych rzeczy dowiesz się z naszego tekstu, więc zajrzyj do niego koniecznie!
Słodziki należą do szerokiej grupy dodatków do żywności. Często obawiamy się ich obecności w produktach spożywczych. Nie wiemy, jak wpływają na zdrowie. Najbardziej znany słodzik - aspartam, stosowany od ponad 50 lat, nadal budzi kontrowersje. Czy słusznie? Jak wpływa na zdrowie?
Stulejka to pojęcie, które nie powinno być tajemnicze dla rodziców posiadających potomka płci męskiej. Ten termin medyczny jest jednak często błędnie interpretowany, ponieważ nie każdy wąski i nieodprowadzalny napletek jest stulejką. Czym charakteryzuje się patologiczne zwężenie? Jakie metody leczenia są najczęściej wykorzystywane?
Nadciśnienie tętnicze dotyka coraz większą rzeszę ludzi – zarówno młodych jak i w starszym wieku. Jakie objawy powinny nas niepokoić? Jak wygląda rozpoznanie oraz leczenie nadciśnienia tętniczego?
Alkoholizm to stan, w którym dana osoba ma pragnienie lub fizyczną potrzebę spożywania alkoholu, mimo że ma to negatywny wpływ na jej życie. Jednym ze skuteczniejszych metod zwalczania alkoholizmu jest Esperal. Wrocław jest miastem, w którym problem alkoholizmu jest dość popularny.
Choroby skóry to powszechny problem, z którym zmagają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Zwykle powodują duży dyskomfort oraz często bywają źródłem kompleksów, szczególnie jeśli łatwo rzucają się w oczy. Jedną z nich jest wyprysk potnicowy, czyli dermatoza, która występuje jedynie na powierzchni dłoni oraz stóp. Podobnie jak przebarwienia po trądziku, może zostawiać po sobie trudne do usunięcia ślady. Wyprysk potnicowy stanowi jedną z najczęstszych chorób skóry – sprawdź, jakie są jego objawy i jak mu zapobiegać, aby nie stał się także Twoim problemem.
Pluskwa domowa to pasożyt, który może niezauważenie bytować w naszych domach i nocą gryźć mieszkańców. Ugryzienia zazwyczaj nie są bolesne, a ich wygląd często mylony jest np. z alergią skórną czy ugryzieniem komara. Czym grozi ugryzienie przez pluskwę? Jak pozbyć się jej z domu?
Nadciśnienie płucne to ciężka choroba, spowodowana wzrostem ciśnienia w krążeniu płucnym, czyli na drodze prawa komora-lewy przedsionek serca. O nadciśnieniu płucnym mówi się w momencie, gdy średnie ciśnienie w tętnicy płucnej podczas spoczynku jest wyższe lub równe 25 mmHg. Rocznie odnotowuje się około 70-100 pacjentów z noworozpoznanym nadciśnieniem płucnym. Najczęściej pojawia się u osób dorosłych w wieku 45-50 lat, głównie u kobiet. Choroba z czasem stopniowo postępuje, pogarsza stan pacjenta i stanowi zagrożenie dla życia.
Z pewnością każdy rodzic wie, czym są siatki centylowe. Ich rolę podkreślają przedstawiciele środowisk medycznych, w tym pediatrzy i położne. Siatki centylowe służą do oceny rozwoju dziecka – pierwszy pomiar masy i długości ciała, oraz obwodu główki Twojego maluszka zostanie odnotowany na specjalnych wykresach tuż jego narodzinach. Wyjaśniamy, jak dokonywać pomiarów w domowych warunkach i prawidłowo przenosić je na siatki centylowe.
Tarczyca stanowi bardzo ważny gruczoł naszego organizmu. Niestety coraz częściej można o niej usłyszeć za sprawą tego, iż diagnozuje się wiele nieprawidłowości w funkcjonowaniu tego gruczołu. Zaburzenie pracy tarczycy skutkuje m.in. niewłaściwym wydzielaniem jej hormonów, co w konsekwencji odbija się na procesach przemian metabolicznych oraz funkcjonowaniu różnych układów ludzkiego organizmu. W przypadku podejrzenia jakichkolwiek nieprawidłowości ważna jest wczesna diagnostyka i wykonanie badań tarczycy. Jednym z takich badań może być scyntygrafia. Czym jest i jak się ją wykonuje?
Nadciśnienie tętnicze może dotknąć każdego człowieka. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które redukują szansę pojawienia się nadciśnienia. Ciągłe narażenie na stres oraz napięcie nerwowe sprawiają, że może dojść do rozwoju tego schorzenia. Czy domowe sposoby na obniżenie ciśnienia są skuteczne? Czy niwelują one potrzebę stosowania farmakoterapii?
Wiele osób zastanawia się, jak połączyć chorobę z pracą. Czy problemy zdrowotne i aktywność zawodowa muszą się wykluczać? Jak wygląda kwestia powrotu pracy fizycznej po operacji kręgosłupa? Na te i inne pytania związane z pracą i zdrowiem odpowiadamy w poniższym artykule.
Słysząc o stłuszczeniu wątroby, myślimy o schorzeniu wywołanym przez alkohol. Jednak nie jest to jedyna przyczyna problemów. Często dolegliwość ta spotyka również osoby zażywające niektóre leki czy mające problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała oraz prowadzące niezdrowy tryb życia. Gdy lekarz zdiagnozuje u nas stłuszczenie wątroby, zastanawiamy się, czy - i w jaki sposób- można wyleczyć to schorzenie. Z tego artykułu dowiesz się, czy znajdujesz się w grupie ryzyka, podpowiemy Ci także, co możesz zrobić dla polepszenia swojego stanu zdrowia.
Wysokie ciśnienie krwi nieleczone przez dłuższy czas prowadzić może do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jest to sytuacja niebezpieczna dla organizmu, a może być nawet przyczyną śmierci. Jakie objawy daje wysokie ciśnienie krwi? Czy powinny nas zaniepokoić?
Choroby tarczycy są chorobami cywilizacyjnymi. Pracę tarczycy powinno się regularnie kontrolować wykonując badania profilaktyczne. Jaki hormon jest odpowiedzialny za jej pobudzanie? Jakie badania na tarczycę warto wykonać? Czy konieczne są dodatkowe badania jeszcze przed wizytą u lekarza?
Świerzb jest to najstarsza choroba, która często mylnie kojarzona jest z niedostatecznymi warunkami higienicznymi. Może dotyczyć wszystkich grup społecznych, bez względu na płeć, wiek czy status socjoekonomiczny. Intensywny świąd oraz występowanie na skórze charakterystycznych powierzchniowych ran, powinno nas skłonić do wizyty u specjalisty, w celu postawienia odpowiedniej diagnozy i szybkiego wdrożenia leczenia.
Ciąża to bardzo szczególny okres w życiu każdej kobiety. Wymaga od przyszłej mamy dbania nie tylko o siebie, ale także o rozwijające się pod jej sercem dziecko. Przyszła mama musi dobrze odżywiać się, wysypiać, mieć odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu i przede wszystkim wykonać długą listę badań, które pomogą dziecku i mamie zdrowo przejść kolejne etapy ciąży. Dziś kilka słów o badaniach, które musi wykonać każda mama w pierwszych 12 tygodniach życia płodowego dziecka.
W dzisiejszych czasach e-papierosy są dostępne nie tylko na portalach aukcyjnych, ale również w sklepach czy stoiskach w galeriach handlowych. Z powodu ich niezwykłej popularności, są często tematem licznych dyskusji. Głównie dywaguje się nad ich szkodliwością dla zdrowia. Czy elektroniczne papierosy szkodzą mniej niż ich tradycyjne odpowiedniki?
Kawa jako napój znany od bardzo dawna, nadal wzbudza różnego rodzaju kontrowersje i nie da się jednoznacznie określić, czy picie kawy jest ewidentnie szkodliwe czy ma pozytywny wpływ na organizm. Dla kogo kawa bezkofeinowa jest najlepszym rozwiązaniem? Czy picie kawy bezkofeinowej jest zdrowe?
Śpisz, odpoczywasz. Pozornie nic szczególnego nie dzieje się w czasie snu... jednak może być tak, że w tym samym momencie rozluźniają się mięśnie, które są odpowiedzialne za kontrolowanie twoich górnych dróg oddechowych. Dochodzi do opadania podniebienia miękkiego i języczka. Następnie górne drogi oddechowe zwężają się. Zaczynasz chrapać. Brzmi zawile?
Toczeń rumieniowaty to układowa choroba autoimmunologiczna, która najczęściej dotyka stawy, mięśnie i skórę. Co może powodować wystąpienie tocznia rumieniowatego? Jakie są jego objawy? Na czym polega leczenie tocznia rumieniowatego?
Temat skróconego wędzidełka jest obecnie coraz bardziej popularny. Nadal jednak dla wielu rodziców brzmi on tajemniczo. Pomimo tego, iż wędzidełko nie spełnia użytecznej funkcji w życiu człowieka i jest tylko embriologiczną pozostałością, może powodować wiele problemów w rozwoju dziecka. Często diagnoza stawiana jest zbyt późno. Na co należy zwrócić uwagę? Kiedy jest najlepszy moment na korekcję wędzidełka u dziecka?
Oksytocyna jest hormonem, którego główną funkcją w organizmie kobiety jest regulowanie akcji porodowej. Badanie jej stężenia we krwi pozwala ocenić gotowość do porodu. Jednak oksytocyna występuje nie tylko u kobiet, ale także u mężczyzn. Czym jest oksytocyna? Jaką pełni funkcję w organizmie?
Istnieją choroby, które sieją spustoszenie w naszym organizmie i określa się je potocznie mianem “chorób poważnych”. Często przez długi czas nie dają o sobie znać. Ich objawy są na tyle mało charakterystyczne, że przypisuje się je innym dolegliwościom, a ich wykrycie w późnym stadium skutkuje niewydolnością wielu narządów. Taką chorobą jest m.in. toczeń. Jakie są przyczyny występowania tocznia? Jakie są jego objawy i w jaki sposób przebiega leczenie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym tekście.
Dopamina jest głównym neuroprzekaźnikiem katecholowym w organizmie. Zaburzenia w wytwarzaniu, wydzielaniu i działaniu dopaminy w mózgu stanowią bezpośrednią przyczynę choroby Parkinsona, schizofrenii oraz uzależnień od narkotyków. Jaką funkcję pełni dopamina w organizmie? Jakie wyróżniamy objawy niedoboru i nadmiaru tego neuroprzekaźnika?
Rumień zakaźny, nazywany też chorobą zaczerwienionych policzków lub chorobą piątą, to infekcja wirusowa, objawiająca się charakterystyczną wysypką. Najczęściej spotykany jest u małych dzieci, ale może dotyczyć także osób dorosłych. Czy stanowi poważne zagrożenie? Jak rozpoznać rumień zakaźny i jak go leczyć?
Zabezpieczenie przyszłości swojej i bliskich jest priorytetem większości z nas. Służą temu pakiety ubezpieczeń na życie, które niosą pomoc materialną wtedy, gdy nieprzewidziane sytuacje krzyżują nasze życiowe plany. Czy warto skorzystać z usługi ubezpieczenia na życie i kto powinien z niej skorzystać?
W dzisiejszych czasach morfologia krwi jest jednym z podstawowych badań. Dzięki badaniu krwi możliwe jest zdiagnozowanie wielu różnych chorób. Jednym z parametrów oznaczanych w trakcie wykonywania morfologii jest RDW CV. Co to za parametr? Jakie są normy dla RDW CV i co oznacza jego nieprawidłowy poziom?
Słowo “fobia” kojarzy się z nadmiernym, nieadekwatnym do sytuacji uczuciem lęku, wywołanym przez pewien konkretny czynnik. Zazwyczaj nazwy poszczególnych rodzajów fobii pochodzą od wywołującego je czynnika. Czym jest zatem agorafobia? W jaki sposób można ją wykryć i jak sobie z nią poradzić?
Ubytek słuchu jest dla każdego człowieka niekomfortową sytuacją. W końcu to właśnie słuch jest jednym z najważniejszych zmysłów, poprzez który jesteśmy w stanie odbierać liczne bodźce dźwiękowe. Przydaje się on nie tylko do słuchania muzyki czy oglądania filmów, ale także podczas przechodzenia przez pasy, czy czekania na peronie na pociąg. Można stwierdzić, że dźwięki docierają do nas niemal nieustannie. Z tego powodu niedosłuch znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak w takim razie zareagować na tego typu schorzenia? Na szczęście medycyna jest na coraz wyższym poziomie i proponuje skuteczne rozwiązanie, jakim jest protetyka słuchu za pomocą aparatów słuchowych. Jednak nie ma jednego uniwersalnego urządzenia, dlatego musimy wybrać spośród rodzajów aparatów słuchowych i właśnie ich charakterystykę przedstawimy dzisiaj.
Zapalenie migdałków jest nieprzyjemnym doświadczeniem. Wiąże się przede wszystkim z silnym bólem gardła, który utrudnia przełykanie. Dodatkowo pojawia się także osłabienie oraz gorączka. Choroba może zostać wywołana przez bakterie, wirusy, grzyby oraz inne czynniki chorobotwórcze. Jakie są charakterystyczne objawy tej często występującej infekcji? W jaki sposób można sobie z nią poradzić?
Śledziona pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, lecz nie jest niezbędna do życia. Choć rozmiary śledziony są niewielkie, uznawana jest za największy narząd układu limfatycznego. Za co odpowiedzialna jest śledziona? Gdzie jest zlokalizowana? Co może oznaczać ból śledziony lub jej powiększenie?
Pogarszająca się ostrość wzroku przypominająca krótkowzroczność lub astygmatyzm, rozmyty obraz, nadwrażliwość na światło, czy też zaczerwienione i piekące oczy, które co chwilę zdarza Ci się pocierać – to tylko niektóre z najczęstszych objawów stożka rogówki. Czy wiesz, że istnieje nowoczesny sposób na podjęcie walki z tym schorzeniem? Przedstawiamy metodę Cross Linking.
Rumień po kleszczu powinien być dla ciebie sygnałem, aby jak najszybciej udać się do lekarza. Jest to jeden z najbardziej oczywistych objawów boreliozy, jednak warto wiedzieć, że nie występuje on u wszystkich zakażonych. Zatem jak rozpoznać boreliozę, jakie są jej objawy? Jakie badanie na boreliozę warto wykonać i kiedy podjąć leczenie?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) wywoływana jest przez szkodliwe pyły i gazy, dostające się do naszych dróg oddechowych. Według statystyk cierpi na nią nawet 300 milionów pacjentów na całym świecie. Na czym polega przewlekła obturacyjna choroba płuc i jak ją rozpoznać?
Rak trzustki jest jednym z nowotworów złośliwych opornych na leczenie. Ze względu na niespecyficzne objawy jest on późno zdiagnozowany, dlatego też szanse na przeżycie pacjenta są niestety niewielkie. Jakie symptomy powinny nas skłonić do wizyty u lekarza? Jak wygląda leczenia raka trzustki? Na to wszystko znajdziesz odpowiedź poniżej.
Pojawiające się w okolicach stawów zmiany często budzą niepokój. Oczywiście nowych zmian nie można ignorować i warto udać się na konsultację lekarską, ale na szczęście przyczyną większości z nich są po prostu gangliony. Czym jest ganglion? Jakie są jego przyczyny oraz w jaki sposób można go leczyć?
Zdrowy sen to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak dzisiejszy świat pełen bodźców, stresu i szkodliwych nawyków nie sprzyja jakości snu. Sprawdź, jak zadbać o regularność i jakość nocnego odpoczynku. Pomogą w tym zasady tzw. higieny snu.
Stomia jest tematem zarówno trudnym, jak i nieznanym dla większości społeczeństwa. Panuje przekonanie, że dotyczy głównie osób starszych, a powodem jej wyłonienia jest rak jelita grubego. Rzeczywistość natomiast pokazuje, że stomia może dotyczyć wszystkich, niezależnie od wieku. Jakie schorzenia mogą wiązać się z koniecznością wyłonienia stomii? Czy istnieje możliwość zamknięcia stomii i powrotu do fizjologicznego wypróżniania?
Grasica jest gruczołem, który wchodzi w skład układu limfatycznego. Jest to niewielki narząd, którym pełni istotną rolę w zachowaniu prawidłowego zdrowia organizmu. Jakie dokładnie funkcje pełni grasica oraz jakie choroby mogą dotyczyć tego niewielkiego aczkolwiek istotnego narządu? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym tekście.
Miesiące wakacyjne to dla wielu alergików jeden z najtrudniejszych okresów w całym roku. Właśnie w tym czasie występuje intensywne pylenie traw i bylin, a także niektórych drzew, co osobom chorym na alergię mocno daje się we znaki. Pyłki roślin są bowiem jednymi z najczęściej uczulających alergenów. Czy istnieją skuteczne metody walki z objawami alergii?
Nadmierna potliwość, choć na pozór nieszkodliwa, jest uciążliwą przypadłością. Zdarza się, że wzmożone pocenie pojawia się wyłącznie w nocy. Jaka może być tego przyczyna i co można zrobić w takiej sytuacji? Czy nocne poty mogą mieć związek z dysfunkcją tarczycy?
Akromegalia jest chorobą przewlekłą, wywołaną nadmiernym wydzielaniem hormonu wzrostu (GH) i wtórnie podwyższonym stężeniem insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1). Nieleczona lub nieprawidłowo leczona choroba może prowadzić do poważnych komplikacji, do których należy przede wszystkim zwiększona śmiertelność. Jakie objawy wskazują na występowanie akromegalii w naszym organizmie? Jakie leczenie należy zastosować jeżeli cierpimy na akromegalię?
Pojawiającą się raz do roku anginę czy nawet zapalenie zatok wyleczy internista. Jednak gdy problem jest poważniejszy, wsparcie naprawdę wyspecjalizowanej kliniki laryngologicznej okazuje się nieocenione. Kiedy warto pójść do laryngologa i co zrobić, by leczenie było szybkie i naprawdę skuteczne?
Metaliczny posmak w ustach jest przypadłością stosunkowo częstą, mającą różne możliwe przyczyny. Czasem stan ten nazywany jest parageuzją lub dysgeuzją. Choć sam w sobie nieszkodliwy, bywa bardzo nieprzyjemny i uciążliwy, zwłaszcza, gdy nawraca lub trwa ciągle przez dłuższy czas. Jakie mogą być powody pojawiania się metalicznego posmaku w ustach i co możemy zrobić, by poradzić sobie z tym problemem?
CBD to wszechstronny produkt pochodzący z konopi, z którego regularnie korzysta duża rzesza użytkowników ze względu na jego korzyści zdrowotne. Obecnie olej CBD i inne produkty zawierające te substancje można znaleźć wszędzie: od sklepów ze zdrową żywnością, po apteki i drogerie. Możemy znaleźć nawet produkty spożywcze z dodatkiem CBD, takie jak np. miody. Ta nagła eksplozja popularności w ciągu ostatnich lat może Cię skłonić do zastanowienia się, co to jest olej CBD i dlaczego wszyscy go używają? Przyjrzyjmy się więc sprawie bliżej.
Tarczyca jest niewielkim gruczołem położonym w przedniej części szyi, poniżej krtani. Zbudowana jest z dwóch płatów oraz części łączącej zwanej cieśnią. Głównym zadaniem tarczycy jest wydzielanie hormonów. W przypadku niektórych zaburzeń funkcjonowania tarczycy, pacjenci zauważają u siebie niepokojące objawy, m.in. gorsze samopoczucie czy wole tarczycy. O czym świadczy powiększona tarczyca? Obecność jakich objawów powinna nas skłonić do wizyty u lekarza i rozpoczęcia leczenia?
Organizm każdego człowieka dąży do utrzymania równowagi, czyli homeostazy. Jednym z parametrów regulowanych przez organizm jest pH krwi, które naturalnie utrzymuje się w granicy 7,35 – 7,45 i zależy od stężenia jonów wodorowych w surowicy. Z kwasicą mamy do czynienia wtedy gdy równowaga kwasowo-zasadowa organizmu jest zaburzona. Wskazuje na nią pH, które obniża się poniżej wartości 7,35. Jakie rodzaje kwasicy można wyróżnić? Jakie objawy wskazują na rozwijającą się kwasicę w organizmie? Jak wygląda leczenie osób zmagających się z tym schorzeniem?
W ostatnich latach mogliśmy obserwować dynamiczny rozwój licznych usług cyfrowych, których celem jest wsparcie sektora ochrony zdrowia. Pacjenci już od dłuższego czasu korzystają z e-recepty i e-ZLA (elektroniczne zwolnienie lekarskie), które wyparły swoje papierowe odpowiedniki. Naturalnie kolejnym krokiem było wprowadzenie e-skierowań. I choć wdrażanie tego rozwiązania zbiegło się z wybuchem pandemii koronawirusa, od 8 stycznia stały się one obowiązkowe. Jak działa e-skierowanie i jakie są zalety tego rozwiązania?
